쉽고빠른 통증유발점치료 따라하기

「통증유발점(Trigger Point) 치료」를 좀 더 친숙하게 1
아직 사용해 본 적이 없는 의료인에게 권장하고 싶은 치료법 1
연관 통증 부위에서의 치료 방법을 임상에서 활용할 수 있는 스타일로 ... 2
원인을 모른 채 통증을 달고 사는 환자들을 위해 3
「통증유발점이 재미있다」라고 생각되면 다음 단계로 3

제1장 이런 통증에도 통증유발점 치료 5
「치통」이나 「안면 통증」도 근육 손상이 원인? 6
환자라도 효과를 얻을 수 있다? 통증유발점 누르기 6
연관 통증 패턴의 일부라도 시도해 보면... 7
치료 전문가라면 좀 더 쉽고, 다양한 질환에 응용을... 7
3가지의 조건 중 2가지가 해당되면 통증유발점을 눌러봐야 한다 8

제2장 실제 치료에 대하여 11
대상은 치료하기 쉬운 얕은 근육에 있는 통증유발점 12
증상으로 통증의 원인이 되는 근육의 범위를 더 좁히자 12
본서의 「통증유발영역」에 관하여 12
수기치료를 하는 경우 13
침치료를 하는 경우 15
자침의 순서와 찌르는 방법 15
침이 통증유발점에 자입되었는지 확인하려면 16
치료 시 주의점 17

제3장 치료 19
「제3장 치료」의 구성과 보는 방법 20
두부 · 안면부 통증 23
01 전두부 통증 24
02 측두부 통증(편두통) 28
03 두정부 통증 32
04 후두부 통증 34
05 눈 통증 37
06 뺨 통증(안면 통증) 42
07 귀 통증 46
08 치통 49

경부 · 배부 · 흉부 통증 53
09 전경부 통증 54
10 후경부 통증(목 결림) 56
11 견갑간부 통증(어깨 결림) 60
12 어깨 전면부 통증(오십견 1) 64
13 어깨 후면부 통증(오십견 2) 69
14 배부 통증 74
15 전흉부 통증(가슴 통증) 77
16 측흉부 통증(늑간 통증) 80


상지 통증 83
17 상완 전면 통증 84
18 상완 후면 통증 87
19 외측상과 통증(테니스 엘보) 90
20 내측상과 통증(야구 엘보) 94
21 팔꿈치 통증 97
22 전완 전면 통증 100
23 전완 후면 통증 106
24 손바닥 통증 112
25 손등 통증 117
26 무지 통증(건초염) 122
요부 · 복부 통증 127
27 복통 128
28 요통 132
29 천골부 통증 136
30 둔부 통증 140
31 골반부 통증 146

대퇴부 · 무릎 통증 149
32 대퇴 전면 통증 150
33 대퇴 후면 통증 153
34 대퇴 가쪽 통증 156
35 대퇴 안쪽 통증 160
36 무릎 전면 통증(무릎 통증 1) 163
37 무릎 후면 통증(무릎 통증 2) 167


하퇴 · 발 통증 171
38 하퇴 전면 통증 172
39 하퇴 후면 통증 174
40 하퇴 가쪽 통증 179
41 족관절 통증 182
42 발등 통증 186
43 발바닥 통증 190
44 발꿈치 통증 195
본서에 나온 근육과 「통증 부위」의 관계 199
참고문헌 205