한눈에 보는 근육관절기능해부학 4판

머리말 v
본서의 구성과 보는 방법 xii

01 부위별 근육·관절의 움직임과 구조 1
어깨·위팔
❶ 어깨관절 어깨관절을 구성하는 뼈와 구조 2
❷ 어깨위팔관절 어깨위팔관절의 구조와 특징 4
❸ 어깨위팔관절 어깨위팔관절에 작용하는 근육 8
❹ 어깨가슴관절 어깨가슴관절에 작용하는 근육 10
팔꿈치·아래팔
❶ 팔꿉관절·아래팔 팔꿉관절·아래팔을 구성하는 뼈와 구조 12
❷ 팔꿉관절 팔꿉관절에 작용하는 인대 14
❸ 팔꿉관절 팔꿉관절에 작용하는 근육 16
❹ 아래팔 아래팔에 작용하는 근육 18
손·손가락
❶ 손관절·손가락 손관절·손가락을 구성하는 뼈와 구조 20
❷ 손관절 손관절에 작용하는 근육 22
❸ 손가락 손가락에 작용하는 근육 24
골반~무릎
❶ 골반·엉덩관절 골반·엉덩관절을 구성하는 뼈와 구조 28
❷ 엉덩관절 엉덩관절에 작용하는 근육 30
❸ 무릎관절 무릎관절을 구성하는 뼈와 구조 34
❹ 무릎뼈 무릎뼈의 구조와 기능 36
❺ 넙다리네갈래근 넙다리네갈래근의 구조와 역할 38
❻ 넓적다리뒤근육 넓적다리뒤근육의 구조와 역할 40
발부위
❶ 발목관절·발부위 발목관절·발부위를 구성하는 뼈와 구조 42
❷ 발부위 활의 구조와 특징 44
❸ 발부위 발부위에 작용하는 근육 46
척주
❶ 척주(척추) 척주를 구성하는 뼈와 구조 50
❷ 척주(척추) 척추의 작용 인대와 척추사이원반 52
❸ 목뼈 목뼈를 구성하는 뼈와 구조 54
❹ 목부위 목부위에 작용하는 근육 56
가슴우리·허리
❶ 가슴우리 가슴우리를 구성하는 뼈와 구조 58
❷ 허리뼈 허리뼈를 구성하는 뼈와 구조 60
❸ 허리부위 허리부위에 작용하는 근육 62
칼럼 의료 현장에서 ❶ 64

02 일상생활 동작별 근육·관절의 움직임과 구조 65
몸을 뒤척이는 동작
❶ 동작과 패턴 66
❷ 동작 패턴별 특징 68
일어나는 동작
❶ 동작과 패턴 70
❷ 성장과 일어나는 동작의 변화 72
바닥에서 일어서는 동작
❶ 동작과 패턴 74
❷ 동작별 근육의 활동 76
의자에서 일어서는 동작
❶ 동작의 구분과 무게중심 78
❷ 동작별 관절의 움직임 80
❸ 동작별 근육의 활동 82
❹ 의자의 높이, 속도에 따른 영향 84
일반 보행
❶ 보행의 정의 86
❷ 보행의 기능적 구분 88
❸ 시상면·수평면에서의 관절 각도 90
❹ 이마면과 팔관절의 각도 92
❺ 무게중심의 이동과 효율 94
❻ 위아래·좌우·앞뒤의 지면반발력 96
❼ 관절에 가해지는 근육 모멘트 98
❽ 보행 시 근육의 활동 100
❾ 성장·노화에 따른 보행의 변화 102
❿ 성장·노화에 따른 두쪽다리딛기의 변화 104
⓫ 보행속도가 걸음에 끼치는 영향 106
비탈길 보행
❶ 오르막길 보행 시 관절·근육의 변화 108
❷ 내리막길 보행 시 관절·근육의 변화 110
계단을 오르내림
❶ 계단을 오르는 동작 시 관절·근육의 변화 112
❷ 계단을 내려가는 동작 시 관절·근육의 변화 114
❸ 계단을 오르내리는 동작 시 근육 모멘트 116
❹ 계단을 오르내릴 때 고령자에게서 볼 수 있는 특징 118
옆으로 걷는 걸음
❶ 동작의 구분과 관절운동 120
❷ 옆으로 걸을 때 근육의 활동 122
넘는 동작
❶ 동작의 구분과 특징 124
❷ 넘는 동작에서 다리의 움직임 126
들어 올리는(lifting) 동작
❶ 허리부위에 가해지는 부하 128
❷ 안전하게 들어 올리는 동작 130
❸ 앞으로 구부리는 동작과 쪼그리는 동작 132
칼럼 의료 현장에서 ❷ 134

03 운동별 근육·관절의 움직임과 구조 135
주행
❶ 주행(달리기)의 정의 136
❷ 주행할 때 일어나는 관절운동과 근육의 활동 138
❸ 단거리 경주에서의 관절운동 140
❹ 주행과 동력학 142
❺ 경기로서의 주행에 대한 분석 144
도약
❶ 동작의 종류와 수직 점프 146
❷ 동력학으로 본 수직 점프 148
❸ 멀리뛰기의 분석 150
방향 전환 동작
커팅의 분석 152
던지는 동작
❶ 동작의 종류와 발달 154
❷ 투구 동작의 분류 156
❸ 투구 동작과 근육의 활동 158
차는 동작
❶ 에너지 전달과 킥(kick) 160
❷ 프리 킥의 분석 162
휘두르는 동작
골프 스윙 시 근육의 활동 166
칼럼 의료 현장에서 ❸ 170

04 종목별 발생하기 쉬운 손상과 재활 171
스포츠 손상
손상의 종류와 발생 요인 172
육상 경기
❶ 경기 특성과 발생하기 쉬운 손상 174
❷ 달리기 손상 발생 요인에 따른 분류 176
❸ 달리기 손상 대표적인 과사용 손상 178
농구
경기 특성과 발생하기 쉬운 손상 184
배구
경기 특성과 발생하기 쉬운 손상 188
야구
❶ 경기 특성과 발생하기 쉬운 손상 192
❷ 야구어깨 발생 요인에 따른 분류 196
❸ 야구어깨 어깨의 체크 포인트 198
❹ 야구어깨 재활하는 방법 200
❺ 야구어깨 어깨에 부담을 주지 않는 투구에 대한 지도 202
❻ 야구엘보 발생 요인에 따른 분류 204
❼ 야구엘보 팔꿈치의 체크 포인트 206
❽ 야구엘보 재활하는 방법 207
축구
❶ 경기 특성과 발생하기 쉬운 손상 208
❷ 발목염좌 발목관절에 대한 기능적 해부 210
❸ 발목염좌 병태와 증상 211
❹ 발목염좌 재활하는 방법 212
❺ 발목염좌 재발 방지를 위한 트레이닝 214
럭비
❶ 경기 특성과 발생하기 쉬운 손상 216
❷ 무릎의 안쪽곁인대 손상 치료법과 예방법 218
❸ 봉우리빗장관절 손상 재활하는 방법 220
테니스
❶ 경기 특성과 발생하기 쉬운 손상 222
❷ 테니스엘보 병태와 발생 요인 226
❸ 테니스엘보 팔꿈치의 체크 포인트 228
❹ 테니스엘보 재활하는 방법 230

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