수명120시대를 여는 노화방지 의학

옮긴이의 글

1995년에 설립된 미국 팜스프링 생명연장 연구소(PSLEI)의 한국 지정 의사로 2000년에 노화방지 클리닉인 팜스프링 서울의원을
개원한지 어느덧 15년의 세월이 흘렀습니다.
PSLEI를 설립한 에드먼드 첸박사는 장수의학을 임상에 적용시킬 수 있다고 확신하고, 지속적인 연구와 임상을 통해 이를 입증해
보려고 노력한 몇 분 안 되는 선구자 중 하나입니다.
처음 개원하면서 2000년 9월에 “장수 과학의 현재와 미래”라는 제목으로 첸박사의 저서를 번역하여 출간하였고, 2007년 10월
에 다시 “젊음을 되찾는 노화방지”를 주제로 두 번째 책을 번역하여 출간하였습니다.
이제 다시 7년만에, 15년 간의 한국에서의 노화방지 클리닉을 개원하면서 환자를 치료한 경험을 더하여 에드먼드 첸박사의 저서
‘Bio-Identical Hormone and Telomerase’와 ‘Living to 120 and Beyond’를 합본하고 편·역하여 “수명 120 시대를 여는 노
화방지 의학”을 발간하게 되었습니다.
요즈음은 노화방지, 항노화라는 말이 성형수술부터 건강 보조제, 건강식품, 음료, 미용, 피부관리에 이르기까지 광범위하게 사용
되고 있어, 일반인들이 의학적이고, 내과적인 항노화를 제대로 이해하기 어려운 실정입니다. 더욱이 여러 호르몬의 특성, 필요
량, 상호작용을 정확히 이해하여 균형을 이루게 해주는 치료법은 다른 의학적 치료에 비하면 아직도 상대적으로 초기단계이기 때
문에 선입견과 오해가 상존하고 있는것이 현실입니다.
노화방지의 첫 단계가 노화는 치료할 수 있는 질병이라는 개념을 받아들이는 것이라면 두 번째 단계는 무엇으로 어떤 방법으로
즉, 성장 호르몬을 비롯한 생물학적 동등 호르몬과 항산화제와 필요한 영양소의 투여와 적절한 운동과 생활 습관의 개선이라 하
겠습니다. 세 번째 단계는 어떤 기전으로 그런 효과를 얻을 수 있었는지 명확히 파악하고 암을 유발할 가능성은 정말 없는 것인
지 현재 암이 있는 환자나 당뇨 환자는 사용할 수 없는 것인지 과학적 근거에 따라 입증된 것을 적용하는 것이라 하겠습니다. 더
불어 환경으로 인한 중금속이나 화학물질로 인한 중독은 어떻게 해결해야 하며, 신체 노화보다 빨리 노화되는 뇌기능을 증진시키
고, 신체의 건강은 정신건강과 밀접한 관계가 있으므로 현대인이 피할 수 없는 스트레스를 치료하는 방법 또한 고려해야 할 것입
니다.
1995년 첸박사가 PSLEI 를 설립하여 성장 호르몬을 비롯한 나이가 들면서 분비가 감소하기 시작하는 여러 호르몬들을 종합하여
노화에 대한 치료를 하면서 그 결과를 근거로 1999년에 노화치료를 위한 종합 호르몬 보충요법으로 미국의 특허(특허번호
5,855,920)를 획득 했을 때만 하더라도, 이 방법이 텔로메라제 유전자를 활성화시켜 텔로미어를 복원할 수 있어 건강을 회복 시
킬 수 있다는 것은 알았지만, 대다수 의료인의 공감을 얻어내기에는 시간이 좀 더 부족했던 것 같습니다.
첸박사 이외에도 많은 의·과학자들은 성장 호르몬, 성호르몬 등의 특성과 인체 내 작용에 대한 연구를 통해 노화로 접어드는 중
년기 각종 질병과 노화증상이 치료될 수 있음을 밝혀내는 노력을 하였습니다. 2007년 ‘젊음을 되찾는 노화방지’를 출간하면서
본인은 저명 미래학자인 피터 슈와츠 박사가 호르몬에 대한 연구의 급속한 발전이 인간의 수명을 120세로 연장시키게 될 것이라
는 예측을 했던 것을 소개했지만 2년이 지난 2009년에는 더욱 진전되고 구체적인 연구가 노벨 의학상에 의해 입증되었습니다.
2009년 엘리자베스 블랙번, 캐롤 그라이더, 잭 조스탁이 텔로미어와 텔로메라제 활성화를 연구한 공로로 노벨 의학상을 받음으로
써 첸 박사의 치료법이 텔로미어를 복원 시킴으로써 인간의 노화가 저지되고 건강과 수명이 연장될 수 있다는 근거가 보다 확실
해졌다고 할 수 있습니다.
물론 텔로미어와 텔로메라제의 활성화가 이들 세 사람 만의 연구로 얻어진 결실은 아닙니다. 1938년 뮐러가 텔로미어를 발견한
이래로 1971년과 1972년에는 텔로미어가 닳아지는 특성을 알아냈고, 1975년 블랙번과 조스탁은 텔로미어가 다시 연장될 수 있다
는 것을 발견하였으며, 1984년 그라이더는 텔로미어를 연장 시킬 수 있는 텔로메라제를 분리해냈습니다.
2003년 리차드 카손은 텔로미어가 짧은 사람이 텔로미어가 긴 사람보다, 사망률이 높았다는 것을 찾아내어 텔로미어 단축이 인간
의 건강과 관계 있다는 증거를 보여 주었습니다.
2001년 윌리암과 보거스는 생물학적 동등 호르몬이 텔로메라제를 조절한다고 하였고, 2005년에는 산체스 박사가 성장 호르몬이
직접적으로 텔로메라제를 활성화시킨다는 것을 보여주었으며, 쉐퍼드 박사는 성장 호르몬이 암을 유발하지 않는다고 확언하였습
니다.
2009년에 슈(H. Xu)박사는 종합 비타민 복용과 텔로미어가 길어진 것이 관련 있다고 하였습니다. 2010년에는 787명의 환자를 비
교하여, 텔로메라제를 활성화시켜 텔로미어 길이를 적정하게 유지하면 암을 억제할 수 있음을 입증하였습니다.
이렇게 과학적으로 입증된 안전한 생물학적 동등 호르몬들을 정확한 검사 후 결핍된 양만큼만 투여하고 필요한 비타민과 미네랄
과 더불어, 모발검사 결과로 얻은 중금속 중독 여부에 따른 제거 요법까지 병행한다면 우리는 건강하게 장수할 수 있을 것입니
다. 즉 질병에 시달리는 장수가 아닌 생을 즐기는 건강한 장수가 가능하다는 것입니다. 물론 추천하는 식단과 운동요법과 생활습
관의 변화, 정신건강을 위한 치료법도 동반되어 스트레스 해소가 필요한 것은 당연한 일입니다.
사람의 유전적 특성, 건강 상태, 자신에 대한 관리의 정도에 따라 수명이 다를 수 밖에 없으나, 이러한 치료법으로 인간의 수명
을 120세까지 연장 시킬 수 있게 되었다는 믿음은 세계적으로 의학계에 공감을 넓혀가고 있다.
건강한 자신을 관리하는 방법은 하나가 아니고 복합적인 실천을 요구합니다. 그러나 발전하는 의학은 과거에는 불가능이라 생각
했던 치료와 회생을 이루어내고 있습니다. 생물학적 동등 호르몬(Bio-Identical Hormone) 치료는 중, 노년기의 질병과 증상을 완
화 또는 예방하고 건강한 장수를 가능하게 하는 핵심적 과학의 하나로 계속 발전해 나가게 될 것입니다. 물론 이러한 치료는 의
사의 판단과 처방에 의해 이루어져야 합니다.
그럼에도 불구하고 “건강한 장수”를 원하고 있는 많은 독자들에게 의학적으로 진보된 내용을 좀 더 쉽게 이해하고, 보다 광범
위한 선택을 할 수 있도록 돕는 것도 중요하다는 뜻에서 이 책이 쓰여졌습니다. 그리고 이 책은 이 분야를 연구하고 있는 의료
계 동료들의 연구에도 도움이 되기 바라면서, 급속히 변화되고 있는 경제적 패러다임을 연구하고 대비해야 하는 공공정책 경제사
회 과학분야 학자들, 기업인들의 미래 설계에도 유용하다고 믿습니다.

독자 여러분이 건강한 장수를 하는데 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.

2014년 11월
팜스프링 서울의원에서
정누시아




목차

옮긴이의 글 003
서문 020
텔로메라제 효소를 활성화 시키는 치료(2009년 노벨 의학상 수상분야) 021
저자에 대하여 345

chapter 01 호르몬에서 텔로미어까지 024
chapter 02 호르몬의 마법 041
chapter 03 호르몬과 인간의 감정 048
chapter 04 호르몬과 건강한 신체 058
chapter 05 노화 080
chapter 06 성장 호르몬(HGH) 090
chapter 07 종합 호르몬 유전자 요법 176
chapter 08 뇌기능 증진제 256
chapter 09 중금속과 환경오염 273
chapter 10 젊음과 건강을 위한 식사 285
chapter 11 노화방지 전문 의사 315
chapter 12 미래 328
chapter 13 Living to 120 and Beyond 338

부록 350

BIBLIOGRAPHY 365




서문

2009년 노벨상 위원회는 텔로미어와 텔로메라제 연구분야의 3명의 과학자, 블랙번, 그라이더, 죠스탁에게 의학상을 수여하였다.
텔로미어는 신체의 모든 세포에 존재하며, 세포 수명을 조절하는 DNA의 끝 부분에 존재한다. 이 3명의 과학자들은, 텔로미어가
길으면 세포가 젊다는 것이고 건강한 자세포를 복제 할 수 있고, 텔로미어가 짧으면 늙은 세포를 복제 하고 점차 사멸 한다는 것
을 입증하였다. 이들은 실험실에서 텔로메라제가 DNA의 텔로미어 부분을 어떻게 길어지게 하고 젊은 세포를 복제하고 완벽하게
사멸하지 않는 세포를 얻는지 보여주었다.
텔로미어는 DNA에 있는 텔로메라제 효소에 의해 조절 되고 텔로메라제는 호르몬에 의해 조절 된다.
세포의 텔로미어 길이를 측정하면 노화로 인한 질환에 걸리기 전에 예측할 수 있으므로 건강에 매우 중요하다. 예를 들어 림프구
의 텔로미어 길이를 측정하여 암을 예측할 수 있고 심장 근육의 텔로미어 길이를 측정하여 심장마비의 가능성에 대해 대비 할
수 있다. 텔로미어는 텔로메라제에 의해 조절 되고 텔로메라제는 호르몬에 의해 조절되므로 호르몬수치를 적절히 유지하여 DNA
의 텔로미어를 길게 유지 함으로서 질병에 의한 손상을 막고 젊음을 유지 할 수 있을 것이다.
호르몬은, 다른 기관이 해야 할 일을 전달하는 전자편지나 팩스, 문자의 기능을 하는 신체의 분비물인 것이다. 호르몬에는 두 종
류가 있는데 그 중 한 종류는 체내에서 만들어지는 것과 동등하므로 생물학적 동등(Bio-identical)호르몬이라 불리고, 다른 한
종류는 질병을 치료하기 위해 의사들이 사용하는 약이나 화합물로써 합성(Synthetic) 호르몬이라 한다.
Bio-idential 호르몬은 모든 임상병리 검사실에서 의사가 일반적으로 처방하는 혈액검사로 알 수 있으나 암을 유발할 수 있는 화
학적 합성 호르몬은 모든 임상병리 검사실에서 검사 할 수 있는 것은 아니다.
우리가 남에게 잘 보이려고 집과 차 등에 소비하는 돈과 우리 자신의 건강을 진단하기 위해 사용한 돈을 비교해 본다면 수치심
을 느껴야 할 것이다. 우리가 심각한 병에 걸렸을 때 왜 나에게 이런 일이 일어났는지 신에게 항의하기 전에 우리 몸을 검사하
고 관리하여야 한다.
1994년에 저자(Edmund Chein)가 설립한 팜스프링 생명연장 연구소(PSLEI)는 정상인에서 텔로미어 길이를 길어지게 하기 위해 성
장 호르몬을 미국에서 최초로 사용하였다.
2005년에, 성장 호르몬이 텔로미어의 길이를 늘려주는 텔로메라제에 직접 작용하는 것이 입증 되었고, 늙고 병든 세포가 되지 않
게 하려면 텔로미어 길이를 유지 해야 하고 이것이 장수하는 과학적인 방법이라는 것을 노벨상 수상위원회로부터 인정 받았다.

텔로메라제 효소를 활성화 시키는 치료(2009년 노벨 의학상 수상분야)
텔로메라제를 활성화 시키는 치료에 대한 상세한 내용은 원래 1998년 1월에 처음 출판된 저자(Dr. Edmund Chein)의 “Age
Revesal Ⅰ, Ⅱ”(우리나라 번역본-장수과학의 현재와 미래, 젊음을 되찾는 노화방지)에 나와있다. 생물학적으로 동등한 호르몬
이 텔로메라제를 활성화 시켜 결과적으로 DNA의 텔로미어 부분을 길어지게 하는 과정이 쓰여있다. 이 과정으로 세포가 젊어지고
건강해지며 우리의 목표인 젊고 건강하게 장수 할 수 있는 것이다. 2009년 노벨상 수상 위원회는, 텔로메라제가 어떻게 DNA의 텔
로미어 부분을 길어지게 하는지 밝혀내고 실험실에서 젊은 세포를 복제하여 영구히 죽지 않는 세포를 얻어낸 3명의 과학자에게
의학상을 수여하였다.
비록 수상자는 세 명(블랙번, 그라이더, 죠스탁) 이었지만 이 상에 기여한 자는 수 천명에 이른다. 특히 텍사스 대학의 남서부
의 동료들은 실험실에서 영원히 생존하는 인간 세포를 만드는 목표를 달성 하였다(Science, Vol. 279, January 16, 1998).
그 외,
?스페인 라파즈(La Paz) 대학의 고메즈 산체즈 박사(Dr. Gomez Sanchez)와 동료들은 성장 호르몬이 직접적으로 텔로메라제를 활
성화 시킨다는 것을 보여주었다(Journal of Endocrinology, Vol. 185, June 2005, Pages 421-428). 바로 이 때문에 DNA의 텔로미
어를 길어지게 하기 위해 많은 사람들이 성장 호르몬을 사용하는 것이다.
?스코트 브루렛 박사(Dr. Scott Brouilette)와 동료들은 텔로미어 길이로 관상동맥질환의 발병을 예측할 수 있음을 보여주었다
(Lancet, Vol. 369, January 13, 2007).
?유타 대학 국립보건 연구소의 주(Xu) 박사와 동료들은 여성에서 종합비타민의 사용으로 텔로미어 길이를 늘릴 수 있다는 것을
보여 주었다(AM Journal of Clinical Nutrition, Vol. 89, 2009, Pages 1857-1863).
?북 캐롤라이나 대학의 윌리암스(Williams)와 보게스(Boggess)박사는 함께 호르몬 (프로제스틴이나 Medroxy-Progesterone이 아
닌)이 자궁내막의 텔로메라제의 활동을 억제 하여 유방암, 자궁암, 전립선 암을 억제 한다는 것을 보여주었다(Journal of
Clinical Endocrinology and Metabolism, Vol.86, August 2001, Pages 3912-3917).
?폴란드 그단스크(Gdansk) 대학의 크주보스카(Kaszubowska)박사는 100세 이상 장수하는 사람은 림프구의 텔로미어 길이가 긴 것
을 알아냈고 길어진 텔로미어가 암을 유발 하는 것은 아니라고 밝혔다(Journal of Physiology and Pharmacology, December
2008, Vol.9 , Pages 169-186).
?존스 홉킨스 의과대학의 과학자들은 생물학적으로 동등한 남성 호르몬이 텔로메라제를 활성화시켜 텔로미어를 길어지게 한다
는 것을 처음으로 입증하였다.
?버밍험 의과대학의 부총장인 마이클 쉐퍼드 (Micheal Sheppard) 박사는 “성장 호르몬 치료는 암을 유발하지 않는다”고 발표
하였다(Endocrinology and Metabolism, October 2005, Vol.2, No.10, Pages 57).

2010, 팜스프링 생명연장 연구소에서
Edmund Chein