근골격계손상을 위한 치료적테이핑

근골격계손상을 위한 치료적테이핑


* 머리말
이 책에서 지은이들은 임상가와 학생들을 위해 광범한 영역에서 매우 포괄적이고 실무적이며 사용자 중심의 내용을 제시하였다.
물리치료사와 선수트레이너, 의사, 족의사, 카이로프락터, 정골의학자 그리고 기타 근골격계 관련 전문가들은 이 책이 매우 가치
가 있다는 것을 발견할 수 있을 것이며, 이 책을 자신의 임상 현장에서 새로운 테이핑 아이디어를 얻기 위해, 특정 기법에 대한
기억을 되살리기 위해 그리고 최신 근거를 이해하기 위해 자주 이용하게 될 것이다.
이 책은 사용하기 쉽게 구성된 매우 임상적인 책이며, 명확하고 논리적인 체계로 구성되어 있다. 첫 세 단원에서는 치료적 테
이핑의 개요와 테이핑의 원리와 효과 그리고 주의사항과 준비 과정에 대해 제시하고 있으며, 나머지 단원에서는 해부학적 특성
에 대해 상지와 하지 그리고 척추 순으로 제시되어 있다. 각 부위별로 테이핑의 목적, 즉 운동범위의 제한, 연부조직의 무부하
(deloading), 근활동의 촉진 또는 억제, 안정성과 지지의 제공, 통증의 완화 등에 따라 다양한 기법들이 제시되었다. 유연성 깁
스(soft casting) 방법은 테이핑을 장기간 해야 하거나 접착성 테이프에 민감성이 있는 환자들을 위한 또 하나의 방법으로 다루
어지고 있다.
각각의 테이핑 기법에 따라 지은이는 간단한 배경과 사용 기법의 원리 그리고 가능한 경우 연구 근거와 필요한 재료, 환자와
치료사의 자세, 사진을 이용한 상세한 단계별 적용방법 그리고 적용 기법의 결과를 평가하기 위한 관련 평가방법의 적용법을 제
시하였다. 함께 첨부한 DVD는 매우 유용한 자료로, 특히 매우 복잡한 기법들을 위한 것이며 이 책에 그 테이핑 기법의 적용방법
을 강조하여 기술하였다. 부록 2에는 근골격계 테이핑을 위해 특별히 고안한 환자의 표준화된 정보 기록지 샘플을 수록함으로써
치료사들이 임상 도구로 유용하게 이용할 수 있게 했다.
이 책의 강점은 각 테이핑 기법들에 대한 연구 근거를 제공함으로써 임상가들이 유용한 방법이라는 것을 믿는데 촉진제가 될
수 있을 것이다. 부록 1에서 근골격계 테이핑에 대한 연구 근거에 관심이 많은 사람들을 위해, 각 연구에 대한 결과와 연구방법
을 자세한 표로 제시하였다.
이 책은 근골격계 전문가가 일하는 병원이나 시설에서 기본적인 정보를 제공하는 중요한 자료를 찾을 수 있도록 사용자가 쉽
게 접근할 수 있는 교재이다.

Kim Bennell, PhD
Professor of Physiotherapy and Director
of the Centre for Health, Exercise
and Sports Medicine,
School of Health Sciences
University of Melbourne,
Melbourne, Australia

* 옮긴이 머리말
우리나라의 근골격계 문제에 대한 물리치료는 지난 50여년 동안 괄목할 만한 수준으로 발전되어 왔다. 지난 20년은 특히 근골격
계 물리치료 분야에 급진적인 발전이 있었고, 이러한 발전은 정형도수치료(manual therapy)와 운동치료(exercise therapy)의 과
학적 또는 근거에 기초한 접근(evidence based approach)의 결과이다. 도수치료와 운동치료의 발전과 함께 테이핑(taping) 기법
도 많은 과학적 연구를 통해 그 효과가 밝혀지면서 많은 건강관리 전문가들에 의해 사랑받는 치료적 또는 예방적 기법으로 이용
되어 왔다. 국내외에서 테이핑은 물리치료 분야뿐만 아니라 체육계에서도 이미 스포츠테이핑과 키네지오 테이핑으로 많이 알려
져 왔다. 임상에서는 이와 함께 신경근골격계(neuromusculoskeletal)에 문제를 가지고 있는 증상과 문제를 해결하기 위해 물리치
료사는 열, 전기 등의 물리학적 성질을 이용한 통증 치료 중심의 접근방법과 관절의 과소운동성(hypomobility)과 근육의 과긴장
성(hypertonicity)의 문제 해결을 위한 치료기법들을 주로 이용하고 있다. 그러나 이 책에서 다루는 테이핑 기법들은 지금까지
이용되고 있는 이전의 문제 해결 방식으로의 테이핑 기법들과는 다소 차별화된 접근방법으로 테이프를 이용하고 있다. 이 테이
핑 기법은 과학적 치료방법과 함께 그 치료효과를 더 상승시키고, 얻어진 효과를 더 적절히 유지하기 위한 목적으로 이용할 수
있다.
옮긴이는 지난 20년 동안 근골격계 손상환자의 정형도수치료 분야를 연구하고 강의해 오면서 늘 도수치료의 탁월한 효과를 어떻
게 유지하고, 또 더 촉진할 수 있는가에 대해 의문을 가지고 국내외의 많은 세미나와 연수과정을 통해 그 방법을 찾고자 노력해
왔다. 그 과정에서 도수치료와 운동치료를 다양한 매개 도구나 장비들과 연합하여 적용하는 것에 대한 중요성과 그 효율성을 알
게 되었고, 그와 함께 국제적으로 발전된 물리치료 선진국의 물리치료사들이 테이프라는 매개체를 이용하여 도수치료와 운동치료
의 효과를 유지하고 유익한 효과를 얻어낸다는 것을 알게 되었다. 12년 전부터 세계정형도수물리치료연맹(IFOMPT)에서 개최하는
세계정형도수물리치료사 학술대회를 통해 비탄력 테이프를 이용한 테이핑 기법에 대해 지속적으로 공부하여 왔고, 그 과정을 통
해 익힌 내용을 2011년부터 국내에서 “기능적 테이핑(functional taping)”이란 주제로 전신의 신경근골격계 문제에 대한 테이
핑 기법을 소개하는 강의를 해 오고 있다. 이 강의의 주된 내용도 이 책에서 많은 도움을 받았다.
이 책의 원제목은 “Therapeutic taping for musculoskeletal conditions”이며 지은이 Constantinou M.과 Brown M.은 호주의 스
포츠 전문 물리치료사이다. 이들은 이 책에서 임상 현장에서 일반적으로 사용되고 있는 비탄력(non-elastic) 테이프를 이용한 스
포츠테이핑과 관절의 위치와 근육의 긴장도를 조절하기 위한 기능적 테이핑 기법들을 다양하게 소개하고 있다. 이 책의 내용을
습득함으로서 많은 전문가들이 테이핑 기법을 신경근골격계 문제를 가진 환자와 운동선수 등에게 도수치료나 운동치료와 함께 적
용함으로서 치료적 성공률을 향상시킬 수 있을 것이라 확신한다. 이 책의 장점은 각 기법별로 그 기법을 이용한 연구논문들을 함
께 제시함으로서 독자들이 그 기법의 과학적 근거를 알아볼 수 있게 하였고, 책에 첨부한 DVD를 통해 글만으로 학습하는데 한계
가 있는 각 기법들의 세밀한 적용 기술들을 반복해서 보고 자연스럽게 습득할 수 있도록 도와주고 있다는 것이 이 책의 장점이
다.
이 책은 물리치료사 뿐만 아니라 의사, 한의사, 작업치료사 그리고 체육전공자들이 각 전문 분야에서 환자의 치료나 건강증진 과
정에서 테이핑기법을 적용하는데 많은 도움이 될 것이라 확신한다.
이 책을 번역하는 작업에 여러 교수님과 스포츠물리치료 분야의 전문가 선생님들과 함께 작업을 할 수 있어서 매우 기쁘게 생각
하고 이러한 과정이 한국의 물리치료와 테이핑 분야의 발전에 작으나마 기여하였다는 자부심을 가지게 되었다. 까다로운 제작 과
정에 최선의 도움을 준 출판사 범문에듀케이션의 모든 관계자 분들에게 감사의 마음을 전한다.

옮긴이 대표 김선엽 PhD., PT.
대전대학교 대학원/자연과학대학
물리치료학과 교수



머리말 V
지은이, 감수, 감사의 글 VI
옮긴이 머리말 VII

Chapter 1 2
치료적 테이핑의 개요
치료적 테이핑이란 무엇인가? WHAT IS THERAPEUTIC TAPING? 2
근거에 기초한 접근 THE EVIDENCE-BASED APPROACH 2
테이핑의 임상적 적용과 관련된 평가 방법
OUTCOME MEASURES USED IN CLINICAL PRACTICE PERTAINING TO TAPING 4
해부학적 지식 ANATOMY KNOWLEDGE 6
용어 및 정의 TERMS AND DEFINITIONS 6
이 책은 어떻게 구성되어 있는가 HOW THIS BOOK IS STRUCTURED 7

Chapter 2 10
원리와 효과에 대한 고찰
개요 INTRODUCTION 10
문헌상에 근골격계 손상에 대한 치료적 테이핑의 역사
HISTORY OF THERAPEUTIC TAPING FOR MUSCULOSKELETAL
CONDITIONS IN THE LITERATURE 10
테이핑의 효과와 최신 근거에 대한 문헌 고찰
LITERATURE REVIEW OF THE EFFECTS OF TAPING AND THE CURRENT EVIDENCE 12
테이핑 기법의 의도하는 목적과 가능성 있는 효과
THE INTENDED PURPOSES AND POSSIBLE EFFECTS OF TAPING TECHNIQUES 12
통증 감소 PAIN REDUCTION 13
고유수용성감각 증진 PROPRIOCEPTION ENHANCEMENT 17
무부하 또는 탈부하 기법 DELOADING AND/OR UNLOADING TECHNIQUES 18
심리적 영향 PSYCHOLOGICAL EFFECTS 19
테이핑이 부종에 미치는 영향 THE EFFECTS OF TAPE ON OEDEMA 20
동역학적 형태의 테이핑 KINETIC TYPE TAPING 20
테이프와 접착성의 특성 CHARACTERISTICS OF TAPE AND ADHESIVE 21
테이프에 의한 부작용 SIDE-EFFECTS OF TAPE 22
부위와 상태별 테이핑의 효과 TAPING EFFECTS BY REGION OR CONDITION 22
견갑골과 견관절 어깨뼈와 어깨관절, SCAPULA AND SHOULDER 23
주관절 외측상과염 팔굽관절 가쪽위관절융기염, ELBOW LATERAL EPICONDYLITIS 24
슬개대퇴통증 무릎뼈넙다리뼈통증, PATELLOFEMORAL PAIN 25
발목 염좌 예방 발목 삠 예방, ANKLE SPRAIN PREVENTION 26
저측근막염 발바닥근막염, PLANTAR FASCIITIS 26
요약 SUMMARY 27

Chapter 3 34
주의사항 및 준비과정
테이핑의 주의사항 PRECAUTING IN TAPING 34
환자 주의사항과 동의 PATIENT WARNING AND CONSENT 35
테이핑 재료 TAPING MATERIALS 36
테이핑 적용을 위한 준비 PREPARATION FOR TAPE APPLICATION 37
테이핑의 적용 APPLICATION OF TAPE 37
테이핑 제거 REMOVAL OF TAPE 38

Chapter 4 40
상지
견갑골 41
견갑골 위치-자세 SCAPULA POSITION–POSTURAL 41
1 견갑골 자세-위치 POSTURAL-POSITION SCAPULA 42
2 상완골두 위치 교정과 견갑골 위치
SCAPULA POSITION WITH CORRECTION OF HEDA OF HUMERUS(HOH) POSITION 44
3 소흉근의 신장을 동반한 자세정렬을 위한 견갑골의 위치
SCAPULA POSITION FOR POSTURAL CORRECTION,
WITH PECTORALIS MINOR ‘STRETCH’ 46
4 상승모근과 견갑거근의 무부하/억제와 견갑골 위치
SCAPULA POSITION WITH UPPER TRAPEZIUS/LEVATOR
SCAPULAE DELOADING/INHIBITION 48
5 상승모근과 견갑거근 무부하/억제
UPPER TRAPEZIUS/LEVATOR SCAPULAE DELOADING/INHIBITION 50
6 하승모근 촉진 LOWER TRAPEZIUS MUSCLE FASCILITATION 52
7 전거근 촉진 SERRATUS ANTERIOR MUSCLE FACILITATION 54
8 장흉신경 마비에 견갑골 안정화
SCAPULA STABILIZATION IN LONG THORACIC NERVE PALSY 56
9 흉곽출구증후군에 대한 무부하 DELOADING IN THORACIC OUTLET SYNDROM 58
견관절 60
상완골두 위치의 재배치 RELOCATION OF HEAD OF HUMERUS (HOH) POSITION 60
10 상완골두 전후 재배치(전외측 테이핑)
AUTERO-POSTERION RELOCATION OF HOH, AUTERO-LATERAL TAPING 61
11 상완골두 전후 재배치(전상방 테이핑)
ANTERO-POSTERION RELOCATION OF HOH, ANTERO-SUPERION TAPING 62
12 상완골두 재배치-후전방 RELOCATION OF HOH-POSTERO-ANTERIOR, PA 63
13 상완골두 후방 아탈구에 대하여 전방 상완골두 재배치 또는 다방향성 불안정성
RELOCATION OF HOH SUPERIORLY, FOR INFERIORLY SUBLURED HOH OR
MULTIDIRECTIONAL INSTABILITY, MDI 64
14 상완이두근건 무부하 기법 BICEPS TEUDON DELOADING TECHNIGUE 68
15 견관절 외회전 억제 기법
SHOULDER EXTERNAL ROTATION LIMITATION TECHNIGUE 70
16 견봉쇄골 관절 ACROMIOCLAVICULAR JOINT 72
주관절 74
17 주관절 외측상과통의 다이아몬드 무부하
ELBOW DIAMOND DELOADING FOR LATERAL EPICONDYLAGIA 74
18 외측상과통에 손목 신전근의 무부하
WRIST EXTENSOR MUSCLE DELOADING FOR LATERAL EPICONDYLALGIA 76
19 외측상과통에 외측 활주 보강
REINFORCING LATERAL GLIDE FOR LATERAL EPICONDYLALGIA 78
20 주관절 신전 제한 LIMITING ELBOW EXTENSION 80
21 주관절 외반 동작 제한 LIMITING ELBOW VALGUS MOTION 82
손목관절 84
22 손목 불안정성 CARPAL INSTABILITY 84
23 척측 손목 불안정성 ULNAR CARPAL INSTABILITY 86
24 손목 신전 관절가동범위 제한 WRIST EXTENSION ROM LIMITATION 88
25 손목 굴곡 관절가동범위 제한 WRIST EXTENSION ROM LIMITATION 90
손, 엄지와 손가락 92
26 모지 수근중수 모지 스파이카 THUMB CARPOMETACARPAL THUMB SPICA 92
27 모지 척측 측부인대 손상 THUMB ULNAR COLLATERAL LIGAMENT INJURY 94
28 모지 요측 측부인대 손상 THUMB RADIAL COLLATERAL LIGAMENT INJURY 96
29 중수골 골절 MATACARPAL FRACTURES 98
30 손가락 버디 테이핑 FINGER BUDDY TAPING 100
31 망치손가락-원위 지절간관절의 굴곡 변형
MALLET FINGER-DISTAL INTERPHALANGEAL JOINT 103
32 저지 손가락-원위 지절간관절의 과신전 변형
HYPEREXTENSION DEFORMITY OF THE DISTAL INTERPHALANGEAL JOINT 105
33 손가락 단추 구멍 기형-손가락 근위 지절관절의 굴곡 변형과
손가락 원위 지절관절의 과신전 변형
FINGER BOUTONNIERE DEFORMITY-FLEXION DEFORMITY OF THE PROXIMAL INTERPHALANGEAL JOINT HYPEREXTENSION DEFORMITY AT THE
DISTAL INTERPHALANGEAL JOINT 107
34 손가락의 지절 회전 혹은 전이성 자세 부정렬
FINGER ROTATION OR TRANSLATION POSITIONAL MALALIGNMENT OF PHALANGES 109

Chapter 5 114
하체
고관절과 둔부 115
35 대전자 통증 증후군 GREATER TROCHANTERIC PAIN SYNDROME 115
36 고관절 내회전 제한 LIMITING HIP INTERNAL ROTATION 118
37 중둔근 촉진 GLUTEUS MEDIUS MUSCLE FACILITATION 120
38 중둔근 무부하 GLUTEUS MEDIUS MUSCLE DELOADING 122
39 대둔근 촉진 GLUTEUS MAXIMUS MUSCLE FACILITATION 124
40 둔부와 좌골신경통 무부하 BUTTOCK AND SCIATICA PAIN DELOADING 126
41 내전근 무부하 ADDUCTOR MUSCLE DELOADING 129
대퇴부 130
42 코르크 대퇴, 근육 혈종과 근육 좌상/파열에 대한 박스 테이핑 기법
BOX TAPING TECHNIQUE FOR CORK THIGH, MUSCLE HAEMATOMAS
AND MUSCLE STRAIN/TEARS 130
43 외측광근 억제 테이핑(장경대 무부하)
VASTUS LATERALIS MUSCLE INHIBITIORY TAPING(AND ILIOTIBIAL BAND DELOADING) 132
슬관절 134
44 장경대 마찰 증후군 무부하
ILIOTIBIAL BAND(ITB) FRICTION SYNDROME DELOADING 134
45 거위족 점액낭염/건병증 무부하
PES ANSERINUS BURSITIS/TENDINOPATHY DELOADING 136
46 슬관절 내측 측부인대 또는 내측 반월판 손상
KNEE MEDIAL COLLATERAL LIGAMENT(MCL) OR MEDIAL MENISCUS INJURY 138
47 슬관절 외측 측부인대 또는 외측 반월판 손상
KNEE LATERAL COLLATERAL LIGAMENT(LCL) OR LATERAL MENISCUS INJURY 141
48 전십자인대 손상 또는 슬관절 과신전 예방 테이핑
TAPING FOR ANTERIOR CRUCIATE LIGAMENT(ACL) INJURY OR
TO PREVENT KNEE HYPEREXTENSION 144
49 경골 외회전 또는 내회전 촉진
FACILITATING TIBIAL EXTERNAL OR INTERNAL ROTATION 146
슬개대퇴관절 148
50 슬개대퇴관절 위치 PFJ POSITION 148
51 슬개골 지방 패드 무부하 PATELLA FAT PAD DELOADING 151
52 슬개골 연골연화증 CHONDROMALACIA PATELLA 154
53 슬개골 건 무부하 PATELLA TENDON DELOADING 157
상부와 하부 경비관절 160
54 상 경비관절 아탈구 SUPERIOR TIBIOFIBULAR JOINT SUBLUXATION 160
55 하 경비관절 아탈구 INFERIOR TIBIOFIBULAR JOINT SUBLUXATION 162
족관절 164
56 바구니 짜기 BASKET WEAVE 164
57 개방형 바구니 짜기 OPEN BASKET WEAVE 170
58 족관절 항내반 ANKLE ANTI-INVERSION 173
59 하퇴삼두근과 아킬레스 건 복합체
TRICEPS SURAE AND/OR ACHILLES TENDON COMPLEX 178
60 경골 무부하 SHIN DELOADING 180
발 182
항회내 로우다이 기법, 보강된 로우다이 그리고 족저근막염 로우다이
LOW DYE FOOT ANTI-PRONATION TECHNIQUE, AUGMENTED LOW DYE AND
PLANTAR FASCIITIS LOW DYE 182
61 로우다이 LOW DYE 183
62 보강된 로우다이 AUGMENTED LOW DYE 185
63 족저근막염 로우다이 PLANTAR FASCIITIS LOW DYE 187
64 종골 지방 패드 부하제거 HEEL FAT PAD DELOADING 189
65 입방골 증후군의 입방골 슬링 CUBOID SLING FOR CUBOID SYNDROME 191
발가락 194
66 무지외반증 HALLUX VALGUS 194
67 발가락 지절간관절 TOE INTERPHALANGEAL JOINTS 196

Chapter 6 202
경추, 흉추와 요추, 골반과 천장관절의 척추질환
경추 203
68 후두하와 경추 신전근 무부하
SUBOCCIPITAL AND CERVICAL EXTENSOR MUSCLE DELOADING 203
69 경흉추 근막 무부하 CERVICOTHORACIC FASCIAL DELOADING 205
흉추 208
70 흉추의 박스 무부하 기법 THORACIC SPINE BOX DELOADING TECHNIQUE 208
71 척추기립근 촉진 ERECTOR SPINAE FACILITATION 210
요추 212
72 요추 지지 LUMBAR SPINE SUPPORT 212
73 흉요추 근막 무부하 THORACOLUMBAR FASCIAL DELOADING 214
74 요추 후관절 무부하 LUMBAR SPINE ZYGAPOPHYSEAL (FACET) JOINT DELOADING 216
골반과 천장관절 218
75 골반 중립 위치 PELVIS NEUTRAL POSITION 218
76 천장관절 지지 SACROILIAC JOINT SUPPORT 220
77 천장관절의 무명골 전방과 후방 활주
SACROILIAC JOINT INNOMINATE ANTERIOR AND POSTERIOR GLIDE 222

Chapter 7 226
유연성 깁스 기법
유연성 깁스의 주의사항 227
환자의 주의사항과 동의 227
유연성 깁스 적용을 위한 준비와 재료 228
78 모지의 유연성 깁스 부목 THUMB SOFT CAST SPLINT 229
79 발목 유연성 깁스 ANKLE SOFT CAST 233
80 발 유연성 깁스 FOOT SOFT CAST 236

부록 1 • 단원 4, 5, 6에서 언급된 기법과 관련된 문헌의 요약 240

부록 2 • 환자 정보 시트 256

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