스포츠의학-손상과 재활치료 3판

저자 서문



3판 개정판을 내면서....
2판을 발간하고 6년이라는 시간이 지난 후“ 스포츠의학 -손상과 재활 치료” 3판 개정판을 출간하게 되었습니다. 운동선수들의
스포츠 손상의 치료와 예방 및 경기력 향상뿐만 아니라 레저스포츠 및 스포츠 클럽 동호회의 활발한 활동 등 일반인들에게도 스
포츠
의학적 정보를 제공하고 스포츠재활 운동을 통해 치료 및 예방하는 것이 필요합니다.


“스포츠의학 -손상과 재활 치료” 3판에서는 스포츠의학을 크게 개론과 각론을 나눠서 편집하였습니다. 개론에서는 스포츠의학
의 역사를 시작으로 생리학적, 생체역학적, 심리학적, 영양학적 병리학적 측면의 전반적인 기초와 이해를 소개하고 스포츠 손상
과 재활의 실제를 설명하였으며, 각론에서는 특수 손상 부위별 재활 기법을 중심으로 스포츠 종목별 컨디셔닝 트레이닝을 보충하
고 스포츠 현장의 응급처치와 내과적인 관리에 필요한 요법들을 잘 설명하려 하였습니다. 또한 2판과 다르게 3판에서는 해부학
용어를 신용어로 편집하였고 오랜 시간 동안 시행착오를 거듭하면서 쌓아온 경험과 지식을 바탕으로 각 분야별 전문가들이 보완
하였습니다. 신용어가 많이 어색한 부분은 구용어로 편집된 부분들도 있습니다.


다양한 관점에서 의·과학적 기술이 날로 발전하고 있는 만큼 3판에서는 미래지향적 아이디어들이 내포되어 논증하고 있기 때문
에 최신 의·과학적 검사와 진단 및 치료에필요한 유용한 노하우를 얻게 될 것으로 확신합니다.
이 책을 통해서 우리나라에 스포츠의학의 발전과 함께 스포츠 재활이 폭 넓게 보급되어 스포츠의학을 공부하는 모든 의사, 물리
치료사, 작업치료사, 선수트레이너 그리고 학생들에게 스포츠의학의 지침서가 되기를 기대하면서“ 스포츠의학 -손상과 재활치
료” 3판 개정판을 발간합니다.
2012년 2월
나 영 무







목 차



SECTION 1
스포츠의학의 기초 1


CHAPTER 1
스포츠의학의 역사 3


CHAPTER 2
스포츠의학의 생리학적 측면 7
근육 생리학 7
스포츠 수행과 에너지 대사 16
재활과정에서의 심폐체력 유지 31
유무산소 트레이닝의 생리적 반응 35


CHAPTER 3
스포츠의학의 생체역학적 측면 43
근골격계 구성과 적응 43
신체 움직임의 역학적 적용 52


CHAPTER 4
스포츠의학의 심리학적 측면 55
스포츠 수행과 심리학 55
스포츠 손상관리와 심리학 58
스포츠에서의 심리적인 관리법 62


CHAPTER 5
스포츠의학의 영양학적 측면 69


CHAPTER 6
스포츠의학의 병리학적 측면 79
스포츠 손상의 종류 79
손상 후 조직 치유 단계 82
스포츠 손상의 치유과정의 이해와 관리 82




SECTION 2
스포츠 손상과 재활의 이해 91


CHAPTER 7
스포츠의학과 재활의 팀 구성 93


CHAPTER 8
스포츠의학 검사 및 측정 평가 95


CHAPTER 9
스포츠 손상의 재활 프로그램 계획과 진행 117


CHAPTER 10
스포츠 손상의 예방관리 125




SECTION 3
스포츠 손상과 재활의 실제 129


CHAPTER 11
스포츠 손상 관리의 비수술적인 최신 치료 접근131
통증 유발점 주사 치료 131
증식 치료(프롤로테라피) 136
자가혈장주사 139
체외 충격파 치료(ESWT) 143
고주파 치료 145
추간판내 열응고 요법 151
신경성형술(경막외강 유착 박리술) 155


CHAPTER 12
스포츠 손상 관리를 위한 물리치료 161
물리치료 161
테이핑 169


CHAPTER 13
스포츠 손상 관리를 위한 도수치료 173
골격계 교정 173
연부조직의 치료 177


CHAPTER 14
스포츠 손상 관리를 위한 트레이닝 193
관절가동과 유연성 운동 193
근력강화 운동 196
신경과 근육 간 조절 운동 215
플라이오메트릭 트레이닝 220
기능적 운동 227
심폐 기능 운동 235




SECTION 4
특수 손상 부위별 재활 기법 241


CHAPTER15
어깨관절 손상의 재활 243


CHAPTER16
팔꿉관절 손상의 재활 289


CHAPTER17
손목, 손, 손가락 손상의 재활 313


CHAPTER18
샅굴부위, 엉덩관절, 넙다리부 손상의 재활 353


CHAPTER19
무릎관절 손상의 재활 383


CHAPTER20
다리 손상의 재활 429


CHAPTER21
발목관절과 발목 손상의 재활 449


CHAPTER22
척추 손상의 재활 497




SECTION 5
스포츠 종목별 트레이닝 535


CHAPTER22
축구 컨디셔닝 트레이닝 537


CHAPTER24
골프 컨디셔닝 트레이닝 545


CHAPTER25
농구 컨디셔닝 트레이닝 555


CHAPTER26
사이클 컨디셔닝과 비외상성손상 예방운동 569




SECTION 6
스포츠 응급 및 내과적 관리 579


CHAPTER27
스포츠 손상의 급성 치료와 응급처치 581


CHAPTER28
스포츠 심혈관 증상과 관리 591


CHAPTER29
스포츠 호흡기 증상과 관리 595
운동유발성천식 596


CHAPTER30
스포츠 위장 증상과 관리 601


CHAPTER31
스포츠 감염관리 603




SECTION 7
부록 605


CHAPTER32
스포츠의학 용어 607


CHAPTER33
스트레칭, 폼롤러 사용법 620


참고문헌 623
찾아보기 641