그림으로보는 경혈과 통증유발점

Color atlas of acupuncture의 개정판. 컬러 사진과 일러스트를 통해 경혈과 통증유발점(trigger point)을 배우기 쉽게 구성하였
다







역자 약력



최 훈

전 대한마취과학회 회장

전 대한통증학회 회장

아시아오세아니아 국소마취학회 이사

전북대학교 의학전문대학원 마취통증의학과 교수











이재동

전 대한한의학회 편집위원장

전 한방척추관절학회부회장

경희의료원한방병원 침구과장

경희대학교 한의과대학 교수

대한침구학회 회장











역자 서문

우는 아이를 달래며 아픈 곳을 어루만져 주는 어머니의 손길이 침의 시초라고 한다. 침은 그만큼 원초적이며 오랜 역사를 지녔는
데도 어찌된 일인지 우리나라에서는 제대로 대접을 받지 못하고 있다. 또 우리나라가 아닌 서양의 책자를 통해서 침을 배우기가
더 쉽다는 사실이 너무나 아이러니이다. 실제로 어려서부터 서양식 교육을 받아왔고 의과대학에서 현대의학을 배우며 가르치고
있는 나로서는 어려운 한자말보다는 영어로 된 책이 더 이해하기 쉽다. 또한 침술 고유의 해부학과 서양 의학의 해부학이 너무
다른 것도 침술을 이해하기 어려운 점이다. 도대체 삼초(三焦)와 tripple warmer를 어떻게 연관지을 것인가? 낯설기는 둘 다 마
찬가지 아닌가? 그러나 이런 것에 연연할 필요는 없다. 귀중한 우리 것이지만 모르고 있었기 때문에 새로운 개념으로 다시 배우
면 된다.

1995년 프랑스의 피에르 드 베르네졸이 Tc 99m을 지원자들의 팔과 다리의 경혈(經穴)에 주사하고 감마 카메라로 추적해서 이 동
위원소가 수 천년 전에 발견된 경락(經絡)을 따라 흐르는 것을 확인했다. 놀라운 것은 경락을 증명한 현대적 과학 기술이 아니
라 수 천년 전에 심안으로 경락을 알아낸 선조들의 지혜이다. 이제 망서릴 필요 없이 선조들의 지혜로 되돌아가기만 하면 된다.
이 책에 소개되어 있는 이침(耳鍼)도 원래는 동양의 것이었으나 프랑스에서 더 발달되어 이침은 프랑스가 원조라고 하는 책자를
본 일도 있다. 우리로서는 부끄러운 일이다.

이 책을 대하게 된 동기는 멀게는 20여년 전에 일본 의사들이 통증클리닉에서 침을 놓고 있는 것을 본 일이고, 가깝게는 오스트
리아 비엔나의 소아외과 의사 J Bischko의 “침술 입문(Introduction to Acupuncture)”를 박건종 목사님의 소개로 번역하였던
일이다. 서양적인 사고방식으로는 우리의 음양오행(陰陽五行)을 이해하기가 아무래도 어려웠던지 침술 입문에는 우리가 동의할
수 없는 부분도 많았다. 그러나 이 책은 복잡한 이론을 생략한 채 직접 체침과 이침의 주요한 혈들과 통증유발점을 시각적으로
교육하고 있기 때문에, 한의학을 공부하는 사람이든 서양의학을 공부하는 사람이든, 누구나 편안하고 쉽게 배울 수 있다. 체침이
나 이침을 알고 있는 한의학을 공부하는 사람은 덤으로 통증유발점까지 배울 수 있고, 이미 침을 써서 통증을 치료하는 근육내자
극(IMS)을 알고 있는 양의사들은 내친 김에 체침과 이침까지 배울 수 있으니 돌 하나로 세 마리의 새를 잡는 것이 될 것이다.

제2판에서는 혈(穴)의 영문 이름이 WHO의 국제 표준화에 맞춰져 있으며 각 이름들의 해석도 정확하게 되어 있고, 근근막통증에
대한 부분과 통증유발점 부분이 추가로 보충되어 있다.

해부학 용어를 우리말 용어로 번역하였기 때문에 한문 용어에 익숙한 침구 전공자들에게는 다소 불편하겠지만, 반복해서 읽다 보
면 우리말 용어가 뜻을 이해하기에 더 편리하다는 것을 알게 될 것이다.

원본을 구해주시고 출판을 맡아주신 군자출판사 여러분께 감사드린다.



전북대학교 의학전문대학원 교수

의학박사 최 훈

역자 서문



침구학은 경락학설, 장상학설 등 한의학의 기초이론을 근거로 체표상의 일정한 부위에 자극을 주어 생체에 반응을 일으켜 질병
을 예방 치료하는 한의학의 한 분야이다.

이는 2500년 이상의 오랜 역사를 지닌 학문으로 임상적으로는 내과, 부인과, 소아과, 신경정신과, 안과, 이비인후과 등 임상각과
의 모든 병증치료뿐만 아니라 예방과 질병진단까지 폭 넓은 활용범위를 가지고 있으며 또한 효과 면이나 안전성, 경제성, 이용
의 편리성 등에 있어서도 의료서비스의 기본요건을 갖춘 학문이다.

지난해에는 국제적인 권위와 신뢰를 가진 WHO에서 한·중·일을 중심으로 한 많은 학자들이 오랜 기간 연구를 통하여 침구경혈위
치표준화작업을 이루었고 또한 세계적으로 대체의학 분야의 연구에서도 침구학은 최고의 연구 분야로 이제는 전통의학의 범주를
넘어 명실 공히 세계인의 의학이 되었다.

이책은 크게 체침편, 이침편, 근육별 통증유발점 등 크게 3부분으로 구성되어 있는데 체침부분은 전신경혈의 위치를 경락별로 골
도분촌법에 따라 혈자리를 결정한 후 그주위의 뼈와 근육 등 해부학적인 내용과 침치료의 깊이를 자세히 표시함으로써 취혈의 정
확성과 편리성을 부여하였으며 혈의 특성과 작용에 있어서는 한의학적인 이론을 바탕으로 적응증과 침 치료방법까지 자세히 기술
되어 있다.

이침편은 다양한 신침요법중 분구침법의 일종인데 귀의 모양과 태아의 신체부위별 상응점을 중심으로 위치와 적응증을 기술하였
으며 또한 귀 부위별 신경분지의 분포가 잘 표시되어 있어 이는 서양의학적 관점에서 이침의 효능을 한번 생각해 볼 수 있는 내
용이라 하겠다.

근육별 통증유발점은 근육별 TP(Trigger Point)점 뿐만 아니라 해당근육에 분포하는 경혈을 표시함으로써 침과 Tp와의 상관성을
생각하고 침치료시 더 효과적인 경혈을 할 수 있도록 되어있다.

번역은 최대한 한의사의 입장에서 한의학이론을 정확하되 쉽고 편하게 전달 하려고 노력하였으며 해부학용어에 있어서는 최근 한
글표기에 익숙지 않은 분을 위해 목차에만이라도 영문표기를 병행하였다.

마지막으로 이 책은 침구학을 전공하는 한의사뿐만 아니라 침구학에 관심이 있는 모든 연구자나 임상가에게도 도움이 되리라 생
각 하며 이책의 번역에 도움을 준 군자출판사에 감사를 전한다.



경희대학교 한의과대학 교수

한의학박사 이재동

서문



침구학은 경락학설, 장상학설 등 한의학의 기초이론을 근거로 체표상의 일정한 부위에 자극을 주어 생체에 반응을 일으켜 질병
을 예방 치료하는 한의학의 한 분야이다.

이는 2500년 이상의 오랜 역사를 지닌 학문으로 임상적으로는 내과, 부인과, 소아과, 신경정신과, 안과, 이비인후과 등 임상각과
의 모든 병증치료뿐만 아니라 예방과 질병진단까지 폭 넓은 활용범위를 가지고 있으며 또한 효과 면이나 안전성, 경제성, 이용
의 편리성 등에 있어서도 의료서비스의 기본요건을 갖춘 학문이다.

지난해에는 국제적인 권위와 신뢰를 가진 WHO에서 한·중·일을 중심으로 한 많은 학자들이 오랜 기간 연구를 통하여 침구경혈위
치표준화작업을 이루었고 또한 세계적으로 대체의학 분야의 연구에서도 침구학은 최고의 연구 분야로 이제는 전통의학의 범주를
넘어 명실 공히 세계인의 의학이 되었다.

이책은 크게 체침편, 이침편, 근육별 통증유발점 등 크게 3부분으로 구성되어 있는데 체침부분은 전신경혈의 위치를 경락별로 골
도분촌법에 따라 혈자리를 결정한 후 그주위의 뼈와 근육 등 해부학적인 내용과 침치료의 깊이를 자세히 표시함으로써 취혈의 정
확성과 편리성을 부여하였으며 혈의 특성과 작용에 있어서는 한의학적인 이론을 바탕으로 적응증과 침 치료방법까지 자세히 기술
되어 있다.

이침편은 다양한 신침요법중 분구침법의 일종인데 귀의 모양과 태아의 신체부위별 상응점을 중심으로 위치와 적응증을 기술하였
으며 또한 귀 부위별 신경분지의 분포가 잘 표시되어 있어 이는 서양의학적 관점에서 이침의 효능을 한번 생각해 볼 수 있는 내
용이라 하겠다.

근육별 통증유발점은 근육별 TP(Trigger Point)점 뿐만 아니라 해당근육에 분포하는 경혈을 표시함으로써 침과 Tp와의 상관성을
생각하고 침치료시 더 효과적인 경혈을 할 수 있도록 되어있다.

번역은 최대한 한의사의 입장에서 한의학이론을 정확하되 쉽고 편하게 전달 하려고 노력하였으며 해부학용어에 있어서는 최근 한
글표기에 익숙지 않은 분을 위해 목차에만이라도 영문표기를 병행하였다.

마지막으로 이 책은 침구학을 전공하는 한의사뿐만 아니라 침구학에 관심이 있는 모든 연구자나 임상가에게도 도움이 되리라 생
각 하며 이책의 번역에 도움을 준 군자출판사에 감사를 전한다.



경희대학교 한의과대학 교수

한의학박사 이재동
폐경(肺經) (수태음폐경-手太陰肺經) 2

대장경(大腸經) (수양명대장경-手陽明大腸經) 8

위경(胃經) (족양명위경-足陽明胃經) 16

비경(脾經) (족태음비경-足太陰脾經) 24

심경(心經) (수소음심경-手少陰心經) 30

소장경(小腸經) (수태양소장경-手太陽小腸經) 34

방광경(膀胱經) (족태양방광경-足太陽膀胱經) 40

신경(腎經) (족소음신경-足少陰腎經) 58

심포경(心包經) (수궐음심포경-手厥陰心包經) 62

삼초경(三焦經) (수소양삼초경-手少陽三焦經) 66

담경(膽經) (족소양담경-足少陽膽經) 74

간경(肝經) (족궐음간경-足厥陰肝經) 86

임맥(任脈) 90

독맥(督脈) 96

기혈(奇穴) 102





외이(外耳, 귓바퀴)의 구조 116

Nogier에 의한 귓바퀴의 신경 지배 118

Durinjan에 의한 귀 신경 분포 지역 120

반사지역의 분포 122

중국 명명법에 의한 귓불의 침점들 124

Nogier에 의한 귓불 침점들 126

중국 명명법에 의한 귀구슬 침점들 128

Nogier와 Bahr에 의한 귀구슬과 귀구슬위패임의 침점들 130

중국 명명법에 의한 구슬사이패임의 침점들 132

Nogier에 의한 구슬사이패임의 침점들 134

중국 명명법에 의한 맞구슬 침점들 136

Nogier에 의한 맞구슬의 침점들 138

Nogier에 의한 척주(脊柱) 투사지역 142

척추곁 교감신경절 사슬의 신경기관 침점들145

횡단면으로의 귀 구원(ear relief)(지역 I - VIII)145

내분비샘의 신경 조절점들145

Nogier에 의한 귀조가비의 신경얼기점들 146

중국 명명법에 의한 삼각오목의 침점들 148

중국 명명법에 의한 올라가는 귀둘레의 침점들 150

Nogier에 의한 귀둘레의 침점들 152

Nogier에 의한 귀둘레의 가려진 침점들 154

중국 명명법에 의한 내장의 투사지역들 156

Nogier에 의한 내장 투사지역들 160

귓바퀴의 에너지선과 치료선들 162





통증유발점의 정의 168

역학(疫學) 168

근육 생리학 169

근근막통증의 병태생리 169

근근막통증증후군의 만성화 173

치료의 기본적인 고려 사항 173

특이적 통증유발점 검사와 치료 174

관자근 temporalis muscle 176

근육 설명 176

관자근의 통증유발점 176

예비 설명 176

통증유발점 검사 177

통증유발점 치료 177

통증유발점과 통증 투사지역 178

중요한 침점과 그 위치 180

관자근의 턱맞물림학적인 면, 앞쪽 부분 182

관자근의 턱맞물림학적인 면, 안쪽 부분 183

관자근의 턱맞물림학적인 면, 뒤쪽 부분 183

깨물근 masseter muscle 184

근육 설명 184

깨물근의 통증유발점 184

예비 설명 184

통증유발점 검사 184

통증유발점 치료 184

통증유발점과 통증 투사지역 185

중요한 침점과 그 위치 187

깨물근, 얕은 부분의 턱맞물림학적인 면 188

가쪽날개근 lateral pterygoid muscle 190

근육 설명 190

가쪽날개근의 통증유발점 190

예비 설명 190

통증유발점 검사 190

통증유발점 치료 190

통증유발점과 통증 투사지역 191

중요한 침점과 그 위치 191

턱맞물림학적인 면 192

목의 짧은 근육들 194

근육 설명 194

짧은 목 근육들의 통증유발점 195

예비 설명 195

통증유발점 검사 195

통증유발점 치료 195

통증유발점과 통증 투사지역 195

중요한 침점과 그 위치 196

머리널판근 splenius capitis muscle 198

근육 설명 198

머리널판근의 통증유발점 198

예비 설명 198

통증유발점 검사 198

통증유발점 치료 198

통증유발점과 통증 투사지역 199

중요한 침점과 그 위치 199

앞, 중간, 뒤목갈비근 200

근육 설명 200

앞목갈비근 scalenus anterior muscle 200

중간목갈비근 scalenus medius muscle 200

뒤목갈비근 scalenus posterior muscle 201

목갈비근육의 통증유발점 202

예비 설명 202

통증유발점 검사 202

통증유발점 치료 202

통증유발점과 통증 투사지역 203

중요한 침점과 그 위치 204

등세모근 trapezius muscle 206

근육 설명 206

등세모근의 통증유발점 206

예비 설명 206

통증유발점 검사 207

통증유발점 치료 207

통증유발점과 통증 투사지역 208

중요한 침점과 그 위치 210

등세모근 가로부분의 턱맞물림학적인 면 212



어깨올림근 levator scapulae muscle 214

근육 설명 214

어깨올림근의 통증유발점 214

예비 설명 214

통증유발점 검사 214

통증유발점 치료 214

통증유발점과 통증 투사지역 215

중요한 침점과 그 위치 215

어깨올림근의 턱맞물림학적인 면 216

목빗근 sternocleidomastoid muscle 218

근육 설명 218

목빗근의 통증유발점 218

예비 설명 218

통증유발점 검사 219

통증유발점 치료 219

통증유발점과 통증 투사지역 220

중요한 침점과 그 위치 221

목빗근의 턱맞물림학적인 면 222

빗장밑근 subclavius muscle 224

근육 설명 224

빗장밑근의 통증유발점 224

예비 설명 224

통증유발점 검사 224

통증유발점 치료 224

통증유발점과 통증 투사지역 225

중요한 침점과 그 위치 226

큰가슴근 pectoralis major muscle 228

근육 설명 228

큰가슴근의 통증유발점 228

예비 설명 228

통증유발점 검사 228

통증유발점 치료 228

통증유발점과 통증 투사지역 229

중요한 침점과 그 위치 231

작은가슴근 pectoralis minor muscle 234

근육 설명 234

작은가슴근의 통증유발점 234

예비 설명 234

통증유발점 검사 234

통증유발점 치료 234

통증유발점과 투사지역 235

중요한 침점과 그 위치 235

작은마름근 rhomboid minor muscle과 큰마름근 rhomboid major muscle 236

근육 설명 236

작은마름근 236

큰마름근 236

작은마름근과 큰마름근의 통증유발점 236

예비 설명 236

통증유발점 검사 237

통증유발점 치료 237

통증유발점과 통증 투사지역 238

중요한 침점과 그 위치 239

가시위근 supraspinatus muscle 240

근육 설명 240

가시위근의 통증유발점 240

예비 설명 240

통증유발점 검사 240

통증유발점 치료 241

통증유발점과 통증 투사지역 242

중요한 침점과 그 위치 243

가시아래근 infraspinatus muscle 244

근육 설명 244

가시아래근의 통증유발점 244

예비 설명 244

통증유발점 검사 244

통증유발점 치료 244

통증유발점과 통증 투사지역 245

중요한 침점과 그 위치 247

어깨밑근 subscapularis muscle 248

근육 설명 248

어깨밑근의 통증유발점 248

예비 설명 248

통증유발점 검사 248

통증유발점 치료 248

통증유발점과 통증 투사지역 249

중요한 침점과 그 위치 249

뒤침근 supinator muscle 250

근육 설명 250

뒤침근의 통증유발점 250

예비 설명 250

통증유발점 검사 250

통증유발점 치료 250

통증유발점과 통증 투사지역 251

중요한 침점과 그 위치 251

긴노쪽손목폄근 extensor carpi radialis longus muscle 252

근육 설명 252

긴노쪽손목폄근의 통증유발점 252

예비 설명 252

통증유발점 검사 252

통증유발점 치료 252

통증유발점과 통증 투사지역 253

중요한 침점과 그 위치 253

손가락폄근 extensor digitorum muscle 254

근육 설명 254

손가락 폄근의 통증유발점 254

예비 설명 254

통증유발점 검사 254

통증유발점 치료 254

통증유발점과 통증 투사지역 255

중요한 침점과 그 위치 256

원엎침근 pronator teres muscle 258

근육 설명 258

원엎침근의 통증유발점 258

예비 설명 258

통증유발점 검사 258

통증유발점 치료 258

통증유발점과 통증 투사지역 259

중요한 침점과 그 위치 259

얕은손가락굽힘근 flexor digitorum superficialis muscle 260

근육 설명 260

얕은손가락굽힘근들의 통증유발점 260

예비 설명 260

통증유발점 검사 260

통증유발점 치료 261

통증유발점과 통증 투사지역 261

중요한 침점과 그 위치 262

배바깥빗근 external oblique abdominal muscle 264

근육 설명 264

배바깥빗근의 통증유발점 264

예비 설명 264

통증유발점 검사 264

통증유발점 치료 264

통증유발점과 통증 투사지역 265

중요한 침점과 그 위치 266

엉덩근 iliacus muscle 268

근육 설명 268

엉덩근의 통증유발점 268

예비 설명 268

통증유발점 검사 268

통증유발점의 치료 268

통증유발점과 통증 투사지역 269

큰허리근 psoas major muscle 270

근육 설명 270

큰허리근의 통증유발점 270

예비 설명 270

통증유발점 검사 270

통증유발점의 치료 270

중요한 침점과 그 위치 270

허리네모근 quadratus lumborum muscle 272

근육 설명 272

허리네모근의 통증유발점 272

예비 설명 272

통증유발점 검사 273

통증유발점 치료 273

통증유발점과 통증 투사지역 274

중요한 침점과 그 위치 275

큰볼기근 gluteus maximus muscle 276

근육 설명 276

큰볼기근의 통증유발점 276

예비 설명 276

통증유발점 검사 276

통증유발점 치료 276

통증유발점과 통증 투사지역 277

중요한 침점과 그 위치 279

중간볼기근 gluteus medius muscle 280

근육 설명 280

중간볼기근의 통증유발점 280

예비 설명 280

통증유발점 검사 280

통증유발점 치료 280

통증유발점과 통증 투사지역 281

중요한 침점과 그 위치 283

작은볼기근 gluteus minimus muscle 284

근육 설명 284

작은볼기근의 통증유발점 284

예비 설명 284

통증유발점 검사 284

통증유발점 치료 284

통증유발점과 통증 투사지역 285

중요한 침점과 그 위치 285

궁둥구멍근 piriform muscle 286

근육 설명 286

궁둥구멍근의 통증유발점 286

예비 설명 286

통증유발점 검사 286

통증유발점 치료 286

통증유발점과 통증 투사지역 287

중요한 침점과 그 위치 287

넙다리네갈래근 quadriceps femoris muscle 288

근육 설명 288

넙다리네갈래근의 통증유발점 288

예비 설명 288

통증유발점 검사 289

통증유발점 치료 289

통증유발점과 통증 투사지역 290

중요한 침점과 그 위치 295

넙다리뒤근육 hamstring muscle 298

근육 설명 298

근의 통증유발점 299

예비 설명 299

통증유발점 검사 299

통증유발점 치료 299

통증유발점과 통증 투사지역 300

중요한 침점과 그 위치 301

두덩정강근 gracilis muscle 302

근육 설명 302

근의 통증유발점 302

예비 설명 302

통증유발점 검사 302

통증유발점 치료 302

통증유발점과 통증 투사지역 303

중요한 침점과 그 위치 303

넙다리근막긴장근 tensor fasciae latae muscle 304

근육 설명 304

근의 통증유발점 304

예비 설명 304

통증유발점 검사 304

통증유발점 치료 304

통증유발점과 통증 투사지역 305

중요한 침점과 그 위치 305

장딴지근 gastrocnemius muscle 306

근육 설명 306

장딴지근의 통증유발점 306

예비 설명 306

통증유발점 검사 306

통증유발점 치료 306

통증유발점과 통증 투사지역 306

중요한 침점과 그 위치 307

앞정강근 tibialis anterior muscle 308

근육 설명 308

앞정강근의 통증유발점 308

예비 설명 308

통증유발점 검사 308

통증유발점 치료 308

통증유발점과 통증 투사지역 309

중요한 침점과 그 위치 310

참고문헌 312

Further Reading 314

그림 출처 317

경혈 목록318

제1부: 체침 알파벳 순서318

제2부: 이침319

제3부: 통증유발점 근육 가나다 순서321

Index320