근골격계 통증의 실전 치료 - 직업 환경적 원인을 고려한

1. 들어가는 말 002
2. 통증이 질환인가? 004
3. 환자의 직업에 대한 이해가 중요한 이유 006
4. 근골격계 통증의 발생 원인 009
5. 자침법과 발통점 주사법 016
6. 자침법 및 발통점 주사의 부작용 021
7. 근골격계 질환 상태를 기술하는 흔한 용어들 023
8. 관절의 정상 운동 범위 025




증상별 치료 방법



1장 근육성 두통 031
1. 들어가는 말 031
2. 중요한 해부학적 지점 033
3. 직업·환경적 고려와 치료 방법 039
1) 후두부 통증 치료 040
2) 전두부 통증 치료 045
3) 두정부 통증 치료 045



2장 목덜미 통증 047
1. 들어가는 말 047
2. 중요한 해부학적 지점 050
3. 직업·환경적 고려와 치료 방법 051



3장 목의 운동 제한 058
1. 들어가는 말 058
2. 중요한 해부학적 지점 059
3. 직업·환경적 고려와 치료 방법 060



4장 견갑골 주변 통증 064
1. 들어가는 말 064
2. 중요한 해부학적 지점 065
3. 직업·환경적 고려와 치료 방법 067



5장 어깨 통증 및 운동제한 076
1. 들어가는 말 076
2. 중요한 해부학적 지점 081
3. 직업·환경적 고려와 치료 방법 086



6장 가슴 부위 통증 092
1. 들어가는 말 092
2. 중요한 해부학적 지점 094
3. 직업·환경적 고려와 치료 방법 097

7장 팔꿈치 부위 통증 099
1. 들어가는 말 099
2. 중요한 해부학적 지점 101
1) 팔꿈치 외측 통증: 신전근 과긴장 및 단축 101
2) 팔꿈치 내측 통증: 굴곡근 과긴장 및 단축 103
3. 직업·환경적 고려와 치료 방법 108



8장 손저림 113
1. 들어가는 말 113
1) 수근관 증후군 115
2) 수근관 증후군 외 신경 포착 증후군 117
3) 흉곽출구 증후군 119
2. 직업·환경적 고려와 치료 방법 123



9장 손가락 통증 및 운동 제한 125
1. 들어가는 말 125
2. 중요한 해부학적 지점 126
3. 직업·환경적 고려와 치료 방법 127
10장 허리 통증 133
1. 들어가는 말 133
2. 요통 환자 문진 시 확인할 사항 139
3. 중요한 해부학적 지점 140
4. 직업·환경적 고려와 치료 방법 144



11장 둔부 통증 151
1. 들어가는 말 151
2. 중요한 해부학적 지점 153
3. 직업·환경적 고려와 치료 방법 157



12장 대퇴부 내측 통증 160
1. 들어가는 말 160
2. 중요한 해부학적 지점 161
3. 직업·환경적 고려와 치료 방법 163



13장 내측을 제외한 대퇴부 통증 167
1. 들어가는 말 167
2. 중요한 해부학적 지점 169
3. 직업·환경적 고려와 치료 방법 170



14장 무릎 통증 172
1. 들어가는 말 172
2. 중요한 해부학적 지점 175
3. 직업·환경적 고려와 치료 방법 177



15장 아랫다리 통증 179
1. 들어가는 말 179
2. 중요한 해부학적 지점 181
3. 직업·환경적 고려와 치료 방법 183



16장 발목 및 발바닥 통증 187
1. 들어가는 말 187
2. 중요한 해부학적 지점 189
3. 직업·환경적 고려와 치료 방법 190







직업성 근골격계 질환의 이해



1. 직업성 근골격계 질환의 발생 원인 195
1) 반복성과 힘 195
2) 자세, 스트레스, 진동 196
3) 비직업적 요인 197
4) 정신사회적 요인 197



2. 직업성 근골격계 질환의 예방과 관리 198
1) 근로자 측면 198
2) 사업주 측면 199



3. 직업성 질환의 법적 보상 기준 200
1) 산업재해보상보험법(산재보상법)상 업무상 질병의 인정 기준 202
2) 산재보상법상 직업성 근골격계 질환의 인정 기준 202



4. 산재 신청 방법 및 절차 204



5. 법규상 사업주의 직업성 근골격계 질환 예방 의무 206
1) 사업주의 업무상 질환 예방 의무 206
2) 사업주의 보건상 조치 의무 206
3) 근골격계 부담 작업으로 인한 건강 장해 예방 규정 207



6. 근골격계 질환 예방을 위한 기술 지침 210
1) 근골격계 질환 예방을 위한 작업 환경 개선 지침 중 210
2) 사업장 근골격계 질환 예방·관리 프로그램 중 214
3) 사업장의 근골격계 질환 예방을 위한 의학적 조치에 관한 지침 중 220



[부록] 산재 요양 신청서 225




참고문헌 232



INDEX 233
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영문 찾아보기 238