1999년 3월에 三輪書店에서 『ID 스트레칭』을 출판했다. ID 스트레칭은 근긴장 저하나 관절가동범위 개선 등 일반적인 스트레칭법과 같은 목적을 가진 방법임에도 불구하고 예상 외로 많은 사람들에게 읽혀지고 있다. 이 스트레칭을 더욱 효과적으로 하기 위해서는 스트레칭 전에 긴장 항진 상태에 있는 근육 및 결합 조직에서 발생하는 통증을 경감시켜 두는 것이 중요하다. 따라서 환자나 운동선수가 호소하는 통증 부위를 감별해서, 통증 억제나 스트레칭 등을 시행하기 위해서는 치료자나 트레이너가 우선 기본적으로 각각의 근육을 확실히 촉진할 수 있어야 한다. 이러한 생각을 근거로 이 책을 작성하게 되었다.
또한, 연부 조직의 기능적 변화에 대한 치료를 위해서는, 단순히 근육 촉진을 할 수 있을 뿐만 아니라 치료 부위를 감별할 수 있는 촉진방법이 요구되어진다. 즉, 치료자는 환자나 선수가 호소한 것과 함께 촉진했을 때 생체로부터의 반응을 촉진손가락으로 감지하면서 치료해야 할 부위와 그 이외의 부위를 개별적으로(ID：individual) 구분하는 능력이 필요하다. 이 책이 이러한 능력을 갖춘 촉진술을 습득하는 기초가 된다고 생각해 『ID 촉진술』이라고 명명했다.

이 책은, 생체 외부에서 촉진 가능한 거의 대부분의 근육을 대상으로 하였으며, 인접하는 근육의 감별도 가능하게 할 수 있도록 연구하였다. 또 실제로 촉진하고 있는 모습을 많이 게재하여 사진을 보는 것만으로도 근육 및 근육이 부착하는 뼈 landmark의 촉진을 어느 정도 할 수 있도록 배려하였다. 사진에서는 촉진 부위와 다른 부위와의 위치 관계가 명확하게 되도록, 양 엄지손가락 이외는 가능한 가려지도록 촬영하고 있는 점에 대해 양해를 구한다.

이 책에서는 근육 촉진의 중요한 포인트를 「촉진의 기본 사항」으로 하여, 가장 처음에 게재하였다. 근육 촉진이 능숙해지는 비결은 경험보다 해부학 기초지식의 축적에 있다. 근육 주행과 뼈·관절을 포함한 삼차원적 구조 등에 대해서, 실제 치료할 때 피부를 사이에 두고 상상하는 것을 염두에 두었으면 한다. 이 책에 의해서 근육 촉진이 더욱 확실해지고, 근육을 대표로 하는 기능적 변화에 대한 치료 효과가 향상되기를 바란다.

마지막으로 이 책을 작성하는 데 있어 모든 방면에서 협력해 주었던 三輪書店의 靑山 智씨, 浜田亮宏씨, 방대한 사진 촬영에 협력해 주셨던 카메라맨　酒井和彦씨, 모델 Izumi Rin양, 또 유마니테크 의료 전문학교의　Asai Yuji 선생님, 국립요양소 토쿄병원 부속 Rehabilitation학원　Nakayama Takashi 선생님께 깊이 감사드린다.


2005년 4월
Suzuki Shigeyuki

감수의 글

누구나 살아가면서 국소적이든 전신적이든 근육통을 한두 번 쯤은 경험하
게 된다. 전신적인 근육통인 경우는 어떠한 질환의 증상 중 하나로 발현되
는 경우가 많으며 부위도 모호하여 대체로 원인이 되는 질환을 밝혀내고 그
에 따른 약물치료 등의 대증적 치료방법을 사용하는 경우가 많다. 반면에,
상지, 하지 또는 체간 중 특정 부위의 국소적 통증을 주소로 내원하는 환자
의 경우는 호소하는 부위가 방사통이나 연관통 등의 이차적 통증 부위가 아
니고 원발소인 경우 그 정확한 부위를 확인하는 것이 무엇보다 중요하다.
평소 근골격계 질환과 그에 따른 통증과 관련되어 내원하는 환자를 접하다
보면 이런 국소적 통증 부위, 특히 그 부위가 근육인 경우 표면에 있는 근
육이거나 큰 근육이 아니고서는 감별하기가 쉽지 않다. 그래서 평소 표면해
부(surface anatomy) 또는 해부학적 기준점에 관심이 많았는데 각 근육만
을 감별하여 소개하는 자료가 많지 않아 고심하던 차에 이번 이 『ID 촉진
술』 책의 감수를 의뢰받고 반가운 마음에 공부하며 정리할 수 있었다. 정
확한 통증유발점을 찾거나, 선별적으로 근육을 신전시키거나 강화시키기 위
해서 그리고 다른 근육과의 상관관계를 이해하기 위해서 각 근육의 기전과
작용 및 표면해부를 정확하게 파악하고 있는 것은 필수적일 것으로 생각된
다. 그런 의미에서 Suzuki 선생의 『ID 촉진술』은 근골격계 질환에 관심
을 가지고 있는 많은 전문의, 전공의 및 의대생들과 치료사들에게 도움을
줄 것으로 생각한다. 각 근육별로 사진과 함께 내용이 간결하고 쉽게 기술
되어 있어 이해하는 데는 어려움이 없을 것으로 여겨지나 감수하면서 용어
등의 측면에서 아쉬움은 남는다. 모쪼록 이 책이 관심 있는 분들에게 도움
이 되고 근육의 표면해부와 근육과 관련된 질환의 진단 및 치료를 한 단계
더 발전시키는 계기가 되었으면 하는 개인적인 바람이 있다.
마지막으로 이 책을 감수하는 데 도움을 준 (주)신흥메드싸이언스 출판사
관계자 여러분에게 감사를 드린다.