운동생리학

이 책은 과학적 기초 및 응용과학으로서 적절한 운동생리학의 내용을 포함
하고 있으며, 최근에 관심의 대상이 되고 있는 임상 분야의 내용까지 편집
범위를 확대함으로써 임상운동생리학(clinical exercise physiology)의 기
초를 쌓을 수 있다. 그러므로 운동능력의 향상, 운동선수의 경기력 향상,
신체손상의 치료와 만성 질환의 예방 및 재활에 관심 있는 학생들에게 이
책은 매우 유용하다.
각 장의 주요 내용마다 '연구요약'을 통한 핵심적인 질문으로 학습과 이해
를 고찰하였으며, 사례연구과 이 분야의 주요인물들을 소개하고 있다. 또
한 추가적인 설명과 이해를 도울 수 있는 인터넷 웹사이트를 소개하고 있으
며, 각 장마다 전체 내용을 요약하여 이해할 수 있는 핵심질문과 연구과제
및 실험실습을 통해 효과적인 학습을 할 수 있도록 구성되어 있다.
그리고 체육계열에 속한 모든 전공분야에서 인간의 운동을 생리학적으로 이
해하고 보다 나은 안전하고 효과적이며 효율적인 신체활동을 개발하는데 있
어서 필독서이다.







목차

발간사 / vii
서문 / ix
머리말 / xi
사용자 가이드 / xv
감사의 글 / xix
감수 / xxi

1부 에너지: 인간 움직임의 기초 / 1

단원 1. 운동 생체에너지론: 에너지 생성 / 2
1장 운동생리학의 소개 / 2
2장 신체활동을 위한 영양소 / 21
3장 에너지 공급원과 생성 / 49
4장 운동 중 대사 전이 / 77
5장 일량 측정법과 열량 측정법: 일과 에너지의 측정 / 100

단원 2. 심장과 폐: 에너지 전달 / 129
6장 호흡 운동생리학 / 129
7장 심혈관 운동생리학 / 163
8장 항온조절: 운동 중 체온조절 / 197

단원 3. 근육: 에너지 소비 / 217
9장 움직임의 신경해부학과 신경근조절 / 217
10장 골격근의 구조와 기능 / 247
11장 활동 중의 근역학 / 268

2부 응용 운동생리학 / 285

단원 1. 건강, 체력 및 운동수행을 위한 생리학 / 286
12장 영양과 운동수행 / 286
13장 신체구성 진단 / 306
14장 체력과 스포츠를 위한 트레이닝 / 330

단원 2. 특정 집단을 위한 운동수행 / 357
15장 소아 운동생리학 / 357
16장 노인 운동생리학 / 383
17장 여성 관련 특이점 / 401
3부 임상집단을 위한 운동생리학 / 423

단원 1. 임상적 기초 / 424
18장 기초약물학과 병태생리학 소개 / 424
19장 장애와 운동처방 / 452
20장 임상운동검사 / 467

단원 2. 운동재활과 특수장애 / 503
21장 심폐계 질환을 위한 운동 / 503
22장 비만과 체중조절을 위한 운동 / 519
23장 종양과 신경근골격 질환을 위한 운동 / 543

4부 운동생리학에서의 경험 / 565
실험실습 1: 운동생리학에서 사용되는 실험과 측정 / 566
실험실습 2: 식이 분석 / 567
실험실습 3: 운동 중의 체온조절 / 569
실험실습 4: 휴식에서 운동시까지 대사변화 측정 / 570
실험실습 5: 순환효율의 측정 / 572
실험실습 6: 환기역치 / 573
실험실습 7: 등척성 수축과 심혈관계 기능 / 574
실험실습 8: 고온 및 저온에서의 운동시 심혈관계 조절 / 576
실험실습 9: 신경의 전도속도 / 578
실험실습 10: 근육길이와 장력과의 관계 / 579
실험실습 11: 식이보충을 평가하기 위한 SOAP 노트 만들기 / 580
실험실습 12: 신체구성 / 582
실험실습 13: 체력검사와 신체활동 측정 / 585
실험실습 14: 성별에 따른 체력평가의 비교 / 587
실험실습 15: 흉부통증의 다양한 진단에 대한 토론 / 590
실험실습 16: 휠체어 운동시 산소소비량과 심박수 사이의 관계 / 592
실험실습 17: 평균 QRS 축의 벡터 분석 / 593
실험실습 18: 과체중 환자의 평가 / 595

부록
부록 A 요약 이해 해답 / 597
용어 정리 / 610
색인 / 626