통증유발점의 기전과 치료2권 - 하체 (트라벨 사이몬스)

-목 차-



제 1 장 용어해설 (Glossary)

제 2 장 일반적인 이슈 (General Issues)


제 1 부 하부 몸통 통증


제 3 장 하부 몸통 통증과 근육에 관한 안내지침 (Lower Torso Pain-and-Muscle Guide)

제 4 장 요방형근 (Quadratus Lumborum Muscle)

제 5 장 장요근 (Iliopsoas Muscle)

제 6 장 골반저 근육:구해면체근, 좌골해면체근, 회음횡근, 항문괄약근, 항문거근, 미골근, 내폐쇄근 (Pelvic Floor Muscles:
Bulbospongiosus, Ischiocavernosus, Transversus Perinei, Sphincter Ani, Levator Ani, Coccygeus, and Obturator Internus)

제 7 장 대둔근 (Gluteus Maximus Muscle)

제 8 장 중둔근 (Gluteus Medius Muscle)

제 9 장 소둔근 (Gluteus Minimus Muscle)

제 10 장 이상근과 다른 짧은 외회전근: 쌍둥이근, 대퇴사각근, 내폐쇄근, 외폐쇄근 (Piriformis and Other Short Lateral
Rotators: Gemelli, Quadratus Femoris, Obturator Internus, and Obturator Externus Muscles)


제 2 부 고관절, 대퇴부, 슬관절 통증


제 11 장 고관절, 대퇴부, 슬관절 통증과 근육에 관한 안내지침 (Hip, Thigh, and Knee Pain-and-Muscle Guide)

제 12 장 대퇴근막장근과 봉공근 (Tensor Fasciae Latae and Sartorius Muscle)

제 13 장 치골근 (Pectineus Muscle)

제 14 장 대퇴사두근: 대퇴직근, 내측광근, 중간광근, 외측광근
(Quadriceps Femoris Group: Rectus Femoris, Vastus Medialis, Vastus Intermedius, and Vastus Lateralis)

제 15 장 고관절 내전근들: 장내전근, 단내전근, 대내전근, 박근
(Adductor Muscles of the Hip: Adductor Longus, Adductor Brevis, Adductor Magnus, and Gracilis)

제 16 장 슬굴곡근: 대퇴이두근, 반건양근, 반막양근 (Hamstring Muscles: Biceps Femoris, semitendinosus, and
Semimembranosus)

제 17 장 슬와근 (Popliteus Muscle)


제 3 부 하퇴, 족관절, 족부 통증


제 18 장 하퇴, 족관절, 족부 통증과 근육에 관한 안내지침 (Leg, Ankle, and Foot Pain and Muscle Guide)

제 19 장 전경골근 (Tibialis Anterior Muscle)

제 20 장 비골근: 장비골근, 단비골근, 제삼비골근 (Peroneal Muscles: Peroneus Longus, Peroneus Brevis, Peroneus Tertius)

제 21 장 비복근 (Gastrocnemius Muscle)

제 22 장 가자미근 (Soleus Muscle)과 족저근 (Plantaris Muscle)

제 23 장 후경골근 (Tibialis Posterior Muscle)

제 24 장 발가락들의 긴 신전근들: 장지신근과 장무지신근 (Long Extensors of Toes: Extensor Digitorum Longus and Extensor
Hallucis Longus)

제 25 장 발가락의 긴 굽힘근: 장족지굴근과 장무지굴근 (Long Flexor Muscles of Toes: Flexor Digitorum Longus and Flexor
Hallucis Longus)
제 26 장 표재성 내재 족근: 단족지신근, 단무지신근, 무지외전근, 단족지굴근, 소지외전근 (Superficial Intrinsic Foot
Muscles: Extensor Digitorum Brevis, Extensor Hallucis Brevis, Abductor Hallucis, Flexor Digitorum Brevis, Abductor
Digiti Minimi)

제 27 장 심부 내인성 족부 근육: 족척방형근, 충양근, 단무지굴근, 무지내전근, 단소지굴근 및 골간근 (Deep Intrinsic Foot
Muscles: Quadratus Plantae and Lumbricals, Flexor Hallucis Brevis, Adductor Hallucis, Flexor Digiti Minimi Brevis, and
Interossei)

제 28 장 만성 근막통 증후군의 치료 (Management of Chronic Myofascial Pain Syndrome)


부록 - 운동 후 근육통증 (Appendix-Postexercise Muscle Soreness)

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