운동검사 운동처방지침-7판

미국스포츠의학회는 50년의 역사를 가지고 있다. 오래 전부터 이미 스포츠의학에 관심을 갖기 시작한 것이다. 우리가 번역한
“ACSM 운동검사·운동처방 지침”은 30년 동안 출판을 거듭한 책이다. 모든 일에 인과가 있듯이, 오늘날 미국스포츠의학회가
이룩한 발전적 위상을 보면 그동안 미국사회가 만성질환의 문제를 해결하기 위해 사회적으로, 학문적으로 얼마나 많은 노력을
기울였는지 알 수 있다.

우리나라도 만성질환의 유병률이 급속히 증가하는 추세를 보이고 있다. 타산지석이라고 하였던가? 우리도 서구인들처럼 만성질
환의 예방과 관리를 위해 많은 노력을 기울여야 할 시점에 서 있다. 만성질환의 예방과 관리를 위한 가장 바람직한 방법은 건강
생활실천을 습관화하는 것이라 할 수 있으며, 그 중 운동은 의학적 건강도(medical condition) 및 기능적 능력(functional
ability) 향상은 물론 다른 건강생활을 촉발시키는 효과도 있기 때문에 매우 중요하다. 여기서 말하는 운동이란 만성질환의 예
방 및 개선을 위한 운동, 즉 임상 운동을 일컫는다. 우리나라에서도 과거 어느 때보다도 운동의 중요성에 대해서 많은 사람들
이 인식하고 있다. 그러나 운동 목적에 맞게 안전하고 효과적인 임상 운동을 처방하는 전문가는 아쉽게도 기대 수준에 미치지
못하고 있는 것이 현실이다. 따라서, 전국 임상건강운동전공학과 교수협의회 소속 교수들은 훌륭한 임상운동전문가를 양성해야
하는 시대적 사명을 공감하고 뜻을 같이 하게 되었다.

이 책에는 분량에 비해서 참으로 방대한 새로운 정보가 수록되어 있다. 그런 만큼 내용도 함축적으로 기술되어 있어서 이를 충
분히 이해를 하기 위해서는 상당한 수준의 임상운동관련 전문지식이 요구된다. “번역자(飜譯者)는 반역자(反譯者)”라는 경구
가 마음을 편치 않게 하였던 것도 사실이었다. 그렇지만 우리는 임상운동전문가 양성을 위한 사명감을 갖고 번역에 착수하였
다. 훗날 이 책을 통해 공부한 학생들이 뛰어난 후학이 되어 우리가 저지른 오류를 바로잡아 주기 바라면서, 그리고 번역이 아
닌 훌륭한 저서를 그들의 손으로 펴내게 되기를 바라면서…

병술년 이른 봄에, 역자 일동

“ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription”은 1975년 ACSM(American College of Sports Medicine)에서 초
판 이래 한걸음씩 발전된 단계로 개정되어 출판되고 있다. 1975년 48페이지로 시작한 지침서는 1) 성인 운동 프로그램, 2) 운동
검사 관리, 3) 운동처방과 관련된 서적들 가운데 전 세계에서 유일하게 가장 널리 읽혀지고 참고되는 지침서로 발전되었다(2000
년 이후에 6판은 100,000부 이상 팔림). 본 개정판의 목적은 건강/체력과 임상운동전문가, 의사, 간호사, 의사조무사, 작업치료
사, 영양사, 건강관리사에게 가장 최근의 정보를 제공하기 위함이었다. 본 개정판은 만성질환으로 진단받은 환자의 운동처방뿐
만 아니라 건강해 보이는 사람들과 잠재적인 위험 요소를 가지고 있는 사람들의 질병 예방차원에서 신체활동 및 운동을 강조하
고 있다. 게다가 본 지침서를 통해 다수의 사람들이 스스로 실행할 수 있는 신체활동의 효용성과 다양한 장소에서 제공받을 수
있는 권고사항들을 습득할 수 있다.
본 지침서의 내용들을 보완할 만한 여러 ACSM 출판물들이 발간되고 있다.
본 개정판에서 다루고 있는 내용 중에 좀더 상세한 방법에 관해서는 ACSM’s Resource Manual for Guidelines for Exercise
Testing and Prescription 5판에 보강되어 있으므로 이를 참조하기 바란다. 본 지침서에서 다루지 않는 특수한 만성질환과 또
는 상태에 관한 추가 정보를 얻고자 한다면 “ACSM’s Exercise Management for Persons with Chronic Diseases and
Disabilities”와 “ACSM’s Resources for Clinical Exercise Physiology”를 참조하면 된다. 지침서와 함께 이러한 참고서들
은 예방과 재활을 위한 운동 프로그램에 기본적인 지식을 설명하는 교재로서 ACSM 자격증을 습득하고자 하는 사람들은 반드시
숙달해야 한다. 마지막으로 ACSM Fitness Book은 만성질환의 위험 요인이 없는 성인들을 위하여 점진적인 운동 프로그램을 쉽
게 활용할 수 있고 스스로 체력을 평가할 수 있도록 일반인을 위하여 구성하였다.
또한 ACSM은 다른 전문조직협회(American Heart Association, American Association for Cardiovascular and Pulmonary
Rehabilitation, American Thoracic Society, American College of Obstetrics and Gynecology)에서 출간된 운동관련 지침서와
견해의 중요하게 인정하며 관련 참고문헌이나 내용들은 본 지침서에도 포함시켰다. 모든 운동 프로그램 전문가들은 다른 여
러 자료들에 대한 관심과