당뇨병으로부터 발을 지키는 49가지 방법

당뇨가 아닌 발도 나이가 들어감에 따라 많은 변화를 겪는다. 서구적인 생
활 양식으로 당뇨병 인구가 증가하고 있으며 발 절단의 가장 큰 원인이 되
고 있다. 이 책은 당뇨로 인한 발 진환에 대해 이해하기 쉽도록 문답식으
로 구성하였다.







[모든 당뇨 환자가 알아야 할 발에 관한 상식]
발이 중요한 이유
당뇨와 발이 무슨 상관이 있나요?
당뇨가 있다면 언제부터 조심해야 하나요?
일상 생활에서 조심해야 할 것은 무엇인가요?
합병증을 막으려면 어떻게 해야 하나요?
아직 내 발은 문제가 없는데
발을 다쳤는데 어떻게 해야 하나요?
나는 얼마나 위험한가?

[운동은 어떻게 해야 하나]
혈당 조절과 운동
발은 좋지 않은데, 운동은 해야 하고.
운동시에는 어떤 신발은 신어야 하나?

[발에 혈액순환이 안돼요]
발이 차고 시리다
당뇨병은 왜 말초혈관을 막나요?
담배를 피우면 어떻게 되나요?
혈압도 중요한가요?
혈액 순환엔 족탕이 좋다는데..
혈관이 뚫을려면 무슨 약을 먹어야 하나요?
혈관을 뻥 뚫는 수술을 해주세요?

[발이 시리고, 저리고, 화끈거리고]
말초신경병증과 당뇨병
어떤 신경이 망가지나요?
신경이 망가지면 무슨 일이 생기나요?
밤만 되면 더 아프고 쥐가 잘난다
발걸음이 불편해요
어떻게 진단해야 하나요?
치료는 왜, 어떻게 하나요?

[발톱을 우습게 보다가 큰 발 다친다]
발톱은 누가, 어떻게 잘라야 하나요?
발톱 깎다가 살짝 다쳤어요
발톱이 이상하게 두껍고 휘어져서 자라요
발가락 변형과 발톱

[발 피부 관리는 얼굴보다 중요하다]
당뇨병 환자의 피부관리
당뇨병 환자의 발씻기, 발닦기
당뇨병 환자의 발로션 바르기
무좀에 걸린 걸까요?
발 냄새가 좀 나요
발이 자꾸 부어요

[양말, 신발은 어떤 걸 신어야 하나]
신발이 문제다
신발 고르는 방법
맞춤 깔창을 해야 하나요? 맞춤 신발을 해야 하나요?
무슨 양말을 신어야 하나요?

[호미로 막을 것을 가래로도 못 막는다]
발에 생긴 굳은 살과 사마귀 물집
원래 통풍이나 관절염이 있었는데 발에 열이 나요
골수염이 뭔가요?
발이 무너지고 뼈가 녹는 병
상처 낫는 비법, 비방들
첨단 의술- 줄기 세포
입원해야 하나요?
의사가 발 자르기를 권한다면...
요약하면
건강한 발과 건강한 영혼