운동에서부터 음식, 마사지, 명상, 독소제거 프로그램, 아로마테라피 등 현대인에게
필요한 실질적인 해결책들이 총망라되어 있어 건강하고 멋진 삶을 위한 완벽한 가이드
가 되어줄 것이다.
음식에 관한 지식 Foodwise
체내 독소제거 Detoxifying your body
얼굴과 머릿결 가꾸기 Face and hair
보디 팸퍼링 Pampering your body
올바른 자세와 운동 Posture and exercise
휴식과 안정 Rest and relaxation
각종 요법과 치료법 Therapies and treatments