이 책은 다양한 운동 전문가가 지녀야 할 최소 능력을 충실히 기술하고 있으며, 임상
혹은 건강과 체력 분야에서 운동생리학, 질병 관리, 건강, 질병 예방, 행동 심리, 프
로그램 관리 등에 관한 정보를 실었다.
- 목 차 -
Section One Lifestyle and Health
1장 관상동맥질환의 임상적 위험인자 평가를 위한 기초적 개념
2장 신체활동,체력과 일부 만성질환의 역학
3장 식사와 만성질환
4장 흡연과 만성질환
5장 심리적 스트레스가 만성병에 미치는 영향
6장 생활유형 행동의 통합
Section Two Anatomy
7장 심혈관계의 해부
8장 호흡기계구조
9장 근골격 해부학
10장 표면해부학
Section Three Biomechanics
11장 인체에 작용하는 역학적 부하
12장 자세와 보행에 관한 생체역하과 생리학
13장 요통운동 :건강한 허리와 재활을 위한 처방
Section Four Exercise Physiology
14장 운동대사와 기초
15장 갑작스런 유산소운동에 대한 정상적인 호흡반응
16장 갑작스런 유산소운동에 대한 비정상적인 호흡반응
17장 운동에 대한 심호흡계 적응
18장 저항성 운동시 급성 근신경 반응에 영향을 주는 인자
19장 저항성 트레이닝에 대한 만성적 근골격계의 적응
20장 근피로의 기전
21장 지구성 훈련에 의해 야기되는 탈 훈련과 적응유지
22장 탈 조건과 침상휴식:뻐 건강에 미치는 영향
23장 탈 조건과 침상휴식:골격근의 반응
24장 환경적 고려사항 : 더위와 추위
25장 운동과환경: 고지와 대기오염
Section Five Coronary Artery Disease
26장 관상죽상경화
27장 관상죽상경화의 특성
28장 관상동맥질환의 진단
29장 관상동맥질환의 치료를 위한 의학적이고 침습적인 중재
30장 관상동맥질환자의 심혈관 위험감소
Section Six Other Chronic Disease
31장 운동과 당뇨병
32장 운동과 고혈압
33장 말초동맥질환 관리를 위한 운동
34장 골격의 건강 및 골다공증의 예방을 위한 운동
35장 운동 영약 관리와 지단백질
Section Seven Chronic Lund Disease
36장 동적운동의 페적응
37장 폐질환의 병태생리학
38장 폐의 평가
39장 운동시 특별히 고려해야 할 사항
SectionEight Health and Fitness Assessment
40장 비의학적 상황에서의 운동전 건강진단
41장 건강인의 심폐지구력 평가
42장 고위험,질환자의 심폐지구력 평가
43장 근력과 근지구령의 측정
44장 유연성과 관절가동범위
45장 신체구성
46장 영양
Section Nine Electrocardiography
47장 심전도의 기본원리
48장 정상 심전도
49장 허혈과 경색
50장 부정맥
51장 그외의 심전도 이상
Section Ten Exercise Programming
52장 심폐지구력
53장 근력과 근지구력
54장 유연성과 가동범위
55장 영양과 체중관리
56장 훈력과 검사의 특이성
57장 근골격계 손상:위험,예방 그리고 치료
58장 운동의 의학적 합병증
Section Eleven Human Development
59장 인간의 성장과 노화
60장 어린시절 운동검사 및 처방시 고려사항
61장 노년층을 위한 운동 프로그램
Section Twelve Modifications of Health Behavior
62장 건강 상담 기술
63장 스트레스와 대처
64장 심리병리학
65장 건강행동 변화의 원리
66장 스트레스 관리
67장 사회적 지지의 향상과 집단 역학
68장 신체활동 증진:선행 요인
69장 신체활동 증진: 수용과 유지
70장 체중관리를 위한 중재
71장 금연
Section Thirten Program Management
72장 건강 및 쳬력프로그램 개발
73장 인사업무
74장 금융상 고려사항
75장 법적인 고려사항
76장 운영
77장 운동 장비의 선택과 구입 그리고 유지
78장 임상 프로그림에 대한 방침과 절차
79장 응급절차 및 안전한 운동
80장 세일즈와 마케팅
부록 A 신체활동의 요약 :인체에서 신체활동의 에너지소비분류
부록 B 일반약물
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